Стійкість. Гнучкі межі людських можливостей

Код: 18057649517
Як замовити
1622 грн
Ціна вказана з доставкою в Україну
Товар є в наявності
ЯК ЕКОНОМИТИ НА ДОСТАВКЕ?
Замовляйте велику кількість товарів у цього продавця
ВСІ ТОВАРИ ПРОДАВЦЯ №48567556
Інформація
  • Час доставки: 7-10 днів
  • Стан товару: новий
  • Доступна кількість: 1

Просматривая «Устойчивость. Гибкие пределы человеческих возможностей» данное изделие из «Общие разработки» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.

  • Стан: Новий
  • Назва: Довговічність. Гнучкі межі людських можливостей
  • Кількість сторінок: 360
  • Палітурка: М'яка
  • Рік видання: 2020

Ми захоплюємося героями. Чемпіони зі спорту стають нашими кумирами. Ми заінтриговані надзвичайними подвигами витривалості та розширенням наших меж. Зимові сходження в Гімалаї, встановлення рекордів під час ультрамарафонів чи виживання в надзвичайно небезпечних для життя умовах – усе це змушує задуматися, наскільки сягає контроль розуму над тілом, наскільки сильна воля до виживання та що змушує вкрай виснаженого бігуна падати на землю за кілька метрів за фінішною лінією, а не перед нею. Ця дивовижна сила визначає успіх на роботі, перемогу в спортивних змаганнях або виживання під час смертельної загрози.

Ця книга заснована на найновіших наукових публікаціях про біг та інші види спорту на витривалість. У ній розповідається про те, як працює розум в умовах надзвичайних зусиль, болю чи небезпеки, і як це впливає на функціонування тіла. Завдяки ньому ви отримаєте унікальне уявлення про те, що відбувається в головах видатних спортсменів і що змушує їх досягати надзвичайних результатів. Ви познайомитеся з найцікавішими аспектами роботи м’язів, управлінням нервової системи та мозку, дізнаєтеся секрети спортивного харчування та тренувань. Це обов’язковий для прочитання кожен спортсмен, який займається спортом на витривалість!

Зміст:

Передмова 7

  • Дві години: 6 травня 2017 р. 11

ЧАСТИНА I. РОЗУМ І ТІЛО 15

Розділ 1. Безжальна хвилина 17

Розділ 2. Людина-машина 29

Розділ 3. Центральний менеджер 53

Розділ 4. Спеціаліст із здачі 73

  • Дві години: 30 листопада 2016 р. 95

ЧАСТИНА II. ОБМЕЖЕННЯ 103

Розділ 5. Біль 105

Розділ 6. М’язи 127

Розділ 7. Кисень 149

Розділ 8. Тепло 175

Розділ 9. Спрага 193

Розділ 10. Паливо 217

  • Дві години: 6 березня 2017 р. 247

ЧАСТИНА ІІІ. ЛАМАТИ БАР’ЄРИ 255

Розділ 11. Тренування мозку 257

Розділ 12. Стимуляція мозку електрикою 281

Розділ 13. Віра 299

  • Дві години: 6 травня 2017 р. 321

Дякую 329

Виноски 331