Страх відходити. Як подолати його Мішель Скін
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Страх уйти. Как преодолеть его Мишель Скин», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Секс, партнерские отношения» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Страх відійти. Як подолати його та побудувати здорові стосунки, засновані на близькості та довірі Мішель Скен
Чи відчуваєте ви, що вам важко побудувати тісні стосунки, тому що ви постійно повторюєте однакові помилки або знайдете один і той же тип людей? Чи підтримуєте ви нездорові стосунки в переконанні, що вони кращі, ніж самотність? Або навпаки - ви уникаєте брати участь у стосунках, тому що вам важко вірити в його успіх? Чи знаходите ви ознаки майбутньої зали і потрапляння в спіраль підозр? А може, ви підете перед тим, як це робить?
Життя в постійній невизначеності і бояться, що ви знову відчуєте шкоду і залишення у супроводі сильного почуття нікчемності та самотності, а також смуток, сорому, туги, гніву та страху. Ці емоції можуть бути настільки інтенсивними та болючими, що вони призводять до саморуйнівних стратегій подолання, таких як постійне самовіддача та занепокоєння, підпорядкування власних потреб з іншого боку, накладання себе коханій людині та її контролю, підозри, вибухів ревнощів або уникнення близьких стосунків або залучення лише до певної, безпечної ступеня.
Мішель Скін, психолог та психотерапевт, що спеціалізується на терапії міжособистісних проблем, пояснює, як ваш досвід минулого впливає на те, що ви зараз боретеся зі своїми стосунками. Посилання на принципи терапії моделей, терапії прийняття та зобов'язання, а також діалектичної та поведінкової терапії допоможуть вам подивитися на себе та інших людей з нової точки зору.
Ви дізнаєтесь, що означає, що наступні стосунки не дають вам задоволення, і чому ви несвідомо беруть участь у стосунках з людьми, які грають хворобливі зразки, відомі з попередніх стосунків. Ви звільнитесь від негативного впливу болісних думок і складних емоцій, а також навчитесь розпізнавати та змінювати поведінку, яка шкодить вашим стосункам та прямим цінностям у житті та мотивує їм, щоб розвинути нові, ефективні способи взаємодії.
містить конкретні відповіді на питання про те, як створити на основі близькості та довіри, задовольняючих стосунках.