Strength and Conditioning for Cyclists PHIL BURT
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 10
Заказывая «Strength and Conditioning for Cyclists PHIL BURT» данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Сила та кондиція для велосипедистів: підготовка поза велосипедом для продуктивності та життя
Філ Берт і Мартін Еванс працювали з найкращими велосипедистами світу, зокрема з велогонщиною Великої Британії, розробляючи та впроваджуючи високоефективні плани тренувань поза велосипедом. Тепер у програмі Strength and Conditioning for Cyclists ви можете скористатися їхніми багатими знаннями та досвідом і застосувати їх, щоб зробити себе сильнішим, швидшим і витривалішим велосипедистом. Використовуйте самооцінку, натхненну скринінгом функціональних рухів, який використовується Велосипедною командою Великої Британії, щоб визначити свої сильні та слабкі сторони. Відкрийте для себе рухи рухливості та зміцнення, які найбільше відповідають вашим потребам, максимізуючи ефективність і уникаючи марної втрати часу. Дізнайтеся, як розробити власний персоналізований і прогресивний план тренувань на велосипеді, як запланувати його на свій рік і найефективніше поєднати з їздою на велосипеді.
- Автор: Філ Берт, Мартін Еванс
- Видавець: Bloomsbury Publishing PLC
- Рік випуску: 2018
- Обкладинка: м'яка
- Кількість сторінок: 176
- Розміри: 18,9 x 22,7 x 1,3 см
- Ілюстрації: наповнені кольоровими фотографіями
- Мова: англійська
- ISBN: 9781472940131