Stres out! - Earl Hipp | Ebook
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 994
Заказывая «Stres out! - Earl Hipp | Ebook» данный товар из каталога «Книги для подростков», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Електронна книга – цифрова версія продукту
Назва: Стрес!
Автор: Ерл Хіпп
Формат файлу: mobi, epub
Видавництво: You&YA
Кількість сторінок: 160
Видання: 1
Рік випуску: 2022
ISBN: 978-83-287-2218-7
мова: польська
Опис:
Як уникнути стресу? Як взяти його під контроль і свідомо ним керувати? Чи можете ви зберігати спокій навіть у найбільш стресових ситуаціях?
Усе це можливо, потрібно лише знати, як це зробити. У своїй книзі Ерл Хіпп пропонує молодим людям ефективні способи позбавлення від стресу. Розкривається його суть і пояснюється, що відбувається в організмі людини при підвищеному нервовому напруженні. Він розбиває реакцію на стрес, порівнюючи її з тим, коли ми зустрічаємося віч-на-віч з тигром.
Автор, психолог і психотерапевт, показує практичні шляхи вирішення проблем і різні способи подолання труднощів у школі, вдома чи в спілкуванні з однолітками. Це також показує, наскільки корисними можуть бути техніки релаксації, позитивне мислення та самовпевненість у процесі контролю нервових ситуацій. Це ідеальний посібник для будь-якого підлітка, який хоче звільнитися від стресу.
----
Важлива інформація про продукт:
ЕЛЕКТРОННА КНИГА – ЦИФРОВИЙ ПРОДУКТ
Ви можете завантажити файл у своєму обліковому записі Allegro на вкладці ''Моя полиця''.
Ви повинні мати обліковий запис на Allegro, щоб придбати електронну книгу.
Ви можете читати електронну книгуна: рідері (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo та інші), смартфоні, планшеті чи комп’ютері. Інформація про формат електронної книги включена в опис аукціону.Електронна книга буде захищена водяним знаком і не матиме DRM