Stretching Ilustrowany przewodnik Delavier
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 3
Просматривая «Stretching Ilustrowany przewodnik Delavier», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Розтягування ілюстрованого посібника Делав’є
- ISBN: 9788320044041
- Автори: Клемансо Жан-П’єр, Делав’є Фредерік , Gundill Michael
- Формат: 19,5x26,0 см
- Палітурка: м’яка
- Рік випуску: 2012
- Видання: 1
- Мови: польська
- Редактор: Стефаняк Тадеуш, Ясінський Ришард
У книзі представлено детальну та задокументовану інформацію про переваги вправ на розтяжку та найкращі способи їх виконання. Інструкції щодо виконання 130 вправ, а також чіткі та детальні поради допоможуть вам розробити власну програму вправ, адаптовану до вашого індивідуального розкладу, рівня прогресу, а у випадку спортсменів – до виду спорту, яким вони займаються. Завдяки унікальному анатомічному підходу, проілюстрованому ілюстраціями, цей посібник допоможе як новачкам, так і досвідченим спортсменам дізнатися, що таке розтяжка та як покращити свої спортивні результати. Інформація, що міститься у виданні, також буде корисною у професійній роботі тренерів та вчителів фізичної культури.