Розтяжка Ілюстрований посібник Колективна робота
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 6
Просматривая «Иллюстрированное руководство по растяжке. Коллективная работа.» данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Ілюстрований посібник із розтягування
- Автор: Jean-Pierre Clémenceau, Frederic Delavier, Michael Gundill
- Видавництво: PZWL Wydawnictwo Lekarskie
- Рік видання: 2012
- Кількість сторінок: 144
- Формат: 19,5x26,0 см
- Палітурка: м’яка
- EAN: 9788320044041
У книзі представлено детальну та задокументовану інформацію про переваги вправ на розтяжку та найкращі способи їх виконання. Інструкції щодо виконання 130 вправ, а також чіткі та детальні поради допоможуть вам розробити власну програму вправ, адаптовану до вашого індивідуального розкладу, рівня прогресу, а у випадку спортсменів – до виду спорту, яким вони займаються. Завдяки унікальному анатомічному підходу, проілюстрованому ілюстраціями, цей посібник допоможе як новачкам, так і досвідченим спортсменам дізнатися, що таке розтяжка та як покращити свої спортивні результати. Інформація, що міститься у виданні, також буде корисною у професійній роботі тренерів та вчителів фізичної культури.