Suplementy + Skuteczne odżywianie + Jedz i trenuj
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Оплачивая «Suplementy + Skuteczne odżywianie + Jedz i trenuj», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Общие разработки» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Харчові добавки для спортсменів
Делав'є Фредерік, Ганділл Майкл
Видавництво: JK
ISBN: 978-83-7229-245-2
Формат: 16,5x23,5 см
Кількість сторінок: 274
Обкладинка: м'яка
Випуск: 1, 2010
Мова: польська
Перша книга на польському ринку про харчові добавки для людей, які тренуються та займаються спортом. Автор — Фредерік Делав'є, якого дуже цінують у Польщі. Книга надзвичайно повна, детальна та професійна. Ви знайдете там, серед іншого, інформацію про: Добавки, спрямовані на підвищення витривалості; проблеми з дренажем; вуглеводів; захист м'язової системи; добавки, що збільшують м'язову масу і силу; вітаміни, мінерали, антиоксиданти, незамінні жирні кислоти та пре- та пробіотики; рослини і адаптогени; добавки, призначені для захисту спортсмена; добавки для схуднення.
Ефективне харчування на тренуваннях і спорті
Лафай Олів'є
Видавець: Ага
ISBN: 978-83-7229-430-2
Переклад: Musiał Łukasz
Формат: 16,5x23,5 см
Кількість сторінок: 312
Обкладинка: м'яка
Випуск: 2, 2014
Ще одна довгоочікувана книга Олів’є Лафея, автора бестселера «Силові тренування без обладнання». Це збірник знань про харчування під час тренувань і спорту. Читач знайде як теорію, так і таблиці, розрахунки, меню та тренінги з харчування, а також конкретні кулінарні рецепти. Книга містить, серед іншого: ваш енергетичний профіль; нарощування м’язової маси; зменшення жирової тканини; стабілізація.
Їсти та тренуватися
Посібник для активних людей
Кларк Ненсі
Видавництво: Бук Весляр
ISBN: 978-83-641-3117-2
Переклад: Siecińska Anna
Формат: 16,5x23,5 см
Кількість сторінок: 448
Обкладинка: м'яка
Випуск: 1, 2015
Набирайтеся енергії, зменшуйте стрес, нарощуйте м’язи, скидайте вагу та підтягуйтеся за допомогою бестселера щодо харчування для спортсменів.
Провідний спортивний дієтолог покаже вам, як досягти максимальних результатів, використовуючи продукти та страви, які ви любите їсти. Книга заснована на останніх дослідженнях харчування, гідратації, вітамінів, добавок і ролі вуглеводів і білків під час тренувань. Він дає вам відповіді на запитання про те, що їсти до, під час і після тренування, а також як досягти оптимальної регенерації. Незалежно від того, готуєтеся ви брати участь у змаганнях чи просто любите фізичну активність.
Якщо ви нарешті хочете ефективно схуднути, мрієте ніколи більше не вичерпувати сили для тренувань, шукаєте спосіб покращити своє здоров’я та спортивну форму – ви щойно знайшли союзника, якому можете повністю довіряти.