Елліот сушені сливи - 500 г spijarenka

дешеві та легкодоступні "суперпродукти"! Приємно солодке, з надзвичайними харчовими властивостями. Незважаючи на високу цінність енергії, вони не захоплюють свою свіжу форму з точки зору здоров'я. Давайте їмо сушені сливи! Це не означає, що вони менш цінні. Навпаки - часто трапляється, що сухофрукти характеризуються більш високим вмістом мінералів. Це тому, що сушіння призводить до випаровування більшості фруктових вод, що призводить до концентрації вітамінів, цінних для елементів здоров'я та дієтичних волокон. >

Спочатку варто згадати, що сушені сливи були єдиними, які вважаються важливим елементом різноманітної дієти. Сливи сушать у деяких відношеннях більш цінні, ніж їх свіжа форма. У них у п’ять разів більше вітаміну А та клітковини. Багатство дієтичного волокна покращує вплив нашого травного тракту та кишкової перистальтики. Дієтичне волокно також сприяє більш тривалому відчуттю ситості. Також було показано, що регулярне споживання кількох висушених слив протягом дня може підтримувати боротьбу проти запорів. Дослідження показують, що висушені та копчені сливи можуть запобігти появі остеопорозу. Всі завдяки присутнім у них поліфенолам, які захищають кістки від їхньої кривдності.

сушені сливи - калорії

сушені сливи, незважаючи на високу калорійну цінність, можуть успішно становити частину дієти з зменшення. Велика кількість дієтичного волокна тривалий час залишає відчуття ситості, захищаючи від закусок. Один сушеного сливи забезпечує близько 20 ккал. на вибір. Здорова людина на дієті з зменшенням не повинна відмовлятися від високих закусок. Кількість їх у повному дні калорійного балансу має вирішальне значення. Також сушені сливи можуть бути частиною такої дієти. Це цінний продукт, який забезпечує понад усе дієтичне волокно. Дієтичне волокно, особливо на дієтах з схудненням, є важливим, оскільки воно дає відчуття ситості і, таким чином, запобігає перекушенню. Висушені сливи - це також безліч мінералів та вітаміну А.

Склад: сушені сливи, рослинне масло, консервант: Калій Сорбат e202

Харчування (у 100 г продукту):

• Значення енергії: 1053 кДж/250 ккал
• жир: 0,6 г, включаючи насичені жирні кислоти: 0 г
• вуглеводи: 47 г, включаючи цукри: 41 г
• волокно: 18G
• білок: 2,3 g
• Сіль: 0 G

Manufaktura бренд Spijarenka <3 Дякую за довіру! Місцеві правила протягом багатьох років та старі методи виробництва продуктів харчування. Однією з перших продуктів Spijarenki, і в той же час нашою місією було введення натурального закваски для жита для випічки хліба. Завдяки цьому, в останні роки ми мали задоволення навчати тисячі людей у ​​мистецтві випічки домашнього хліба за допомогою великих інструкцій, приєднаних до покупки. Ми раді усвідомлювати, що сьогодні свіжий ароматний хліб на столах десятків тисяч полюсів. Наша мета -забезпечити високоякісну продукцію, що нагадує аромати дитячого віку та побудувати зв’язок із природою. Засновник - Maciek, шеф -кухар за професією, який змушує кожен продукт проходити щоденні тести вдома. Завдяки цьому ми можемо бути впевнені, що ми пропонуємо вам асортимент, який ми раді обслуговувати в наших будинках. Ваша довіра та вибір дозволяють нам постійно розвиватися, за що ми надзвичайно вдячні. Нашим пріоритетом є створення спільноти, в якій кожен клієнт відчуває себе вдома. Харчові пристрасті.