Щасливе майбутнє Звільніться від травм - Габріель Бернштейн

Ким ти можеш стати, звільнившись від страху? Авторка бестселерів New York Times Габріель Бернстайн прокладає шлях до зцілення травми, позбавлення від страху та пам’яті про кохання. Як би це було прокидатися щодня без тривоги, дивитися на своє минуле з більшою усвідомленістю замість жалю, відчувати щастя та спокій? Ви можете це зробити, і Габріель Бернштейн покаже вам шлях. Габбі є улюбленим духовним учителем, мотиваційним оратором і каталізатором глибоких змін. У цій книзі він представляє своє найглибше повідомлення: план перетворити весь біль минулого на нову силу та свободу. У цій книзі: Ви дізнаєтеся, чому більшість людей повторюють шаблони, які роблять їх нещасними, і що ви можете з цим зробити. Ви дізнаєтеся дев'ять трансформуючих технік для досягнення спокою і глибокого щастя (починаючи з методів самоосвіти і закінчуючи методами роботи з тілом для вивільнення заблокованої енергії травми). Ви зміните своє мислення, що може принести вам багато переваг, навіть після кількох десятиліть особистого розвитку. Ви навчитеся входити в контакт із страшними частинами себе і відчуєте себе більш вільним, ніж будь-коли раніше. Габбі ще раз показує нам, як досягти внутрішнього світла, йдучи шляхом темряви. Він не боїться спускатися з нами в простори, де ми виявляємо осиротілі частини себе. Вона вчитель, який своїм прикладом нагадує нам, що усвідомлена травма, її догляд та комплексна травма зроблять нас цілими. Сповнений мужності, сили та любові. - Джоанна Чмура

• Видавець: Kobiece
• Автор: Gabrielle Bernstein
• Обкладинка: м’яка обкладинка
• Палітурка: м’яка обкладинка
• ISBN: 9788383211688
• Сторінок: 296
• Розмір: 135x205

9788383211688;1440172