Sztanga hantle i sztangielki
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Оплачивая «Sztanga hantle i sztangielki» данный товар из каталога «Общие разработки», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Штанги, гантелі та гантелі
Вольфганг Місснер
- Рік випуску: 2005
- Тип обкладинки: м'яка
- Автор: Вольфганг Місснер
- Умова: Видимі сліди використання
- ISBN: 9788370203399
- Розмір: 19 см x 26 см х 0,9 см
- Номер проблеми: -
- Серія: -
- Кількість сторінок: 127
- Вага: 0,432 кг
- Індекс: -
- ІПН: T05203118
- Стан: видимі сліди використання
Ця книга адресована людям, які займаються фітнесом, як початківцям, так і досвідченим. Він допоможе вам професійно сформувати індивідуальну програму вправ зі штангою та гантелями. У ньому також вперше представлені складні рухи, тобто послідовності, що складаються з окремих вправ, які ефективно тренують кілька груп м’язів за більш короткий час. Зміст книги включає: основи силового тренування зі штангою та гантелями, обладнання, анатомію людини, великий каталог вправ, включаючи складні рухи, оптимальні тренувальні одиниці, планування та управління тренуваннями.
Пояснення стану: Видимі сліди використання
Книги з незначними слідами використання, які не впливають на зміст і не ускладнюють читання (невеликі забруднення, складки, підкреслення, підпис тощо).