Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 39
Приобретая «Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw» данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Мистецтво спокійного життя. 48 порад, як позбутися страху та тривог
- Автор: Шунмьо Масуно
- Дата випуску: 28.09.2022
- Номер сторінок: 240
- Формат: 142 x 202
- ISBN: 978-83-83180-07- 6
- Категорія видавця: Посібник: Основна частина. Розум. Душа
- Видавець: Buchmann
- Тип обкладинки: м’яка з клапанами
Вивчіть практики дзен, які допоможуть вам позбутися повсякденних страхів і турбот. Ось 38 практичних уроків, які допоможуть вам насолодитися більш спокійною та позитивною версією себе!
Шунмьо Масуно – буддистський монах і автор бестселера «Мистецтво простого життя» – повертається з новою порцією вчень, заснованих на багатовіковій традиції дзен.
Цього разу це доводить, що більшість наших хвилювань насправді є оманами, припущеннями, хибними враженнями та уявними страхами! Він також містить практичні поради щодо того, як із ними боротися.
Припиніть порівнювати себе з іншими, і 90% ваших проблем зникнуть.
Позбудьтеся непотрібних речей.
Зверніть увагу на позитивні моменти в кожній ситуації.
Припиніть поглинати забагато інформації.
Припиніть конкурувати з іншими.
Дій, а не хвилюйся – все піде на краще.
Дотримуючись цих вчень і приймаючи близько до серця глибокий зміст дзенго, або зеністичних висловлювань, цитованих у книзі, ви дізнаєтеся, як звільнитися від непотрібних турбот і заспокоїти свій розум.