Електронна книга – цифрова версія продукту

Назва: Мистецтво жити без скарг

Автор: Пьотр Квятек

Формат файлу: mobi, epub

Видавництво: Серафін

Кількість сторінок: 304

Рік видання: 2020

ISBN: 978-83-957248-4-8

мова: польська

Опис:

Скарги — це епідемія нашого часу. Це не тільки послаблює якість наших сімейних і професійних стосунків, але явно шкодить нашому фізичному, психічному та духовному здоров’ю. Чи можна ефективно захиститися від цієї сучасної хвороби?

Автор не лише намагається зрозуміти явище та значення компульсивного невдоволення, а й надає читачеві ефективні інструменти, щоб вирватися з кола фрустрації. і відчуття безсилля.

Книга «Мистецтво жити без скарг» — це запрошення, адресоване кожній людині, посилити радість життя та відчуття благополуччя.

Зміст:

ВСТУП

ЧАСТИНА ПЕРША ФЕНОМЕН

ЩО СКАРЖИТЬСЯ?

ВСТУП

СУЧАСНА ЕПІДЕМІЯ

АНАТОМІЯ СКАРГИ

НАРЕЧАННЯ У СВЯТОМУ ПИСАННІ

ПРИВАБЛИВІСТЬ СКАРГИ

НЕГАТИВНІ НАСЛІДКИ СКАРГІВ

p>

ЧАСТИНА ДРУГА РЕЦЕПТИ

ЯК ПОДОЛАТИ НАВ’ЯЗКОВІ СКАРГИ?

ВСТУП

ЧИ БУДЕ БОУЕН ЕФЕКТИВНИМ ПРОГРАМА

ЗБРОЯ СТАРОДАВНІХ МОНАХІВ

ВДЯЧНИЙ ПІДХІД

ПРАКТИКУВАННЯ ВДЯЧНОСТІ

МИСТЕЦТВО ГУМОРУ

ЧАСТИНА ТРЕТЯ ЕФЕКТИВНІСТЬ

ЯК ЕФЕКТИВНО ВИРАЖУВАТИ ТА РЕАГУВАТИ НА СКАРГИ?

ВСТУП

КОНСТРУКТИВНЕ ВИРАЖЕННЯ ФРУСТРАЦІЇ

ВАШІ ТЕМНІ ХМАРИ НЕ МАЮТЬ TO BLUE SKY

КІНЕЦЬ

ЦИТУВАНА ЛІТЕРАТУРА

----

Важлива інформація про продукт:

ЕЛЕКТРОННА КНИГА – ЦИФРОВИЙ ПРОДУКТ

Ви можете завантажити файл у своєму обліковому записі Allegro на вкладці ''Моя полиця''.

Ви повинні мати обліковий запис на Allegro, щоб придбати електронну книгу.

Електронна книга буде захищена водяним знаком і не матиме DRM