tai chi щодня

Автор: Роберт Паррі

Видавець: вересня

рік Випуску: 2018

isbn: 9788328343887

Формат: 125x160

Покриття електронної книги: 24,90 PLN> Рекламна ціна можна знайти на нашому аукціоні!

Пробудження енергії сну

• Щоденні розслаблюючі тренінги
• Енергетичні вправи, вдосконалення добре -це
• Сеанси, що стимулюють тіло та заспокійливий дух

tai chi набирає нових груп ентузіастів швидше і швидше. Популярність цієї форми вправ визначається тим, що вона дозволяє зберегти тіло і дух & mdash; І незалежно від віку. Це не лише вправи, що підсилюються, але й бойове мистецтво & mdash; Крім того, досить ефективно! Щоденні вправи покращують ваше добре і допоможуть вам боротися зі стресом, пов’язаним із сучасним способом життя. Дізнайтеся, як зберегти міцне здоров'я та добре, розслабитися та навіть зупинити деякі руйнівні наслідки часу. Вам не потрібно витрачати гроші на дороге обладнання або спеціальні костюми та мдаш; Все, що вам потрібно - це ви і ця маленька книга. Прозорі ілюстрації та стислі поради дозволять швидко освоїти секрети цієї надзвичайної форми фізичної активності та включити їх назавжди у свій щоденний графічний художник. Познайомтеся з ними, ви дізнаєтесь, як скласти їх у цілісне ціле & mdash; Таким чином ви створите прекрасну, рідку послідовність, настільки характерну для Тай -Чи. Кожне ставлення супроводжується детальною діаграмою, що зображує рухи ніг. Моделювання на ньому ви можете визначити необхідну позицію, орієнтацію та розподіл маси тіла. Ваше лікування: Ефективні вправи та терапії, укладені в серію з чотирьох змісту, багато проілюстрованих книг. Інші книги з серії: щодня йога, щоденний масаж, пілатес щодня. Незабаром ви скуштуєте у своєму новому, енергійному способі життя. Особливо зацікавлені в традиційних теоріях про здоров'я та фізичну форму, такі як тай -чи, йога чи цигун. Він активно бере участь у вивченні питань, пов'язаних із здоров’ям та розслабляючими аспектами вищезазначених теорій протягом понад двадцяти років & mdash; а також публікує власні публікації з цього приводу. Його попередні книги - Тай Чі для здоров'я, Тай Чі: Крок за кроком і викладанням.

-------

Примітка :: Електронна книга доставляється в цифровій формі. Ви можете завантажити файли лише з бібліотеки на обліковий запис Allegro (Інтернет -браузер). Ми не надаємо електронну книгу електронною поштою. Також пам’ятайте, що додаток Allegro не містить читача електронних книг і не дає вам можливості завантажувати електронні книги. Завантажені файли залежно від форматів можна прочитати: читач (Kindle, Pocketbook, Onyx, Kobo та інші), смартфон, планшет або комп'ютер. /p>

Щоб завантажити електронну книгу, ввійти на веб -сайт Allegro , перейдіть на вкладку "Мій обліковий запис", потім "Мій покупок", там ви знайдете вкладку "Електронні книги" і "моя полиця". Електронна книга буде доступна, коли ви підтвердите оплату нашою системою. Водяний знак містить дані покупця, надані в Allegro. B> Часто день, що представляє назву для продажу, і може бути рівнозначним до дати публікації паперової книги .