Така робота не має сенсу або як управляти своєю енергією

У нашому розпорядженні все більше інформації та ми укладаємо транзакції все швидше. У нас більше клієнтів, яких потрібно обслуговувати, більше електронних листів, на які потрібно відповісти, більше телефонних дзвінків, більше завдань, більше зустрічей...

Ми постійно поспішаємо й працюємо все більше і більше годин, тому що вважаємо, що інакше ми не встигають за вимогами і залишатимуться в такій мірі. Багато керівників і начальників задаються питанням, як допомогти собі і своїм підлеглим стати більш ефективними, тому що нинішніх методів роботи виявляється недостатньо. Наш поточний підхід до роботи негативно впливає на наше особисте життя, людей, якими ми керуємо, і організації, в яких ми працюємо. Як ми можемо це змінити?

Керувати собою та своєю енергією на роботі

На основі відкриттів у багатьох галузях психології, медицини та теорії організації, а також на основі багаторічної співпраці з компаніями таких як Google, Ford, Sony, Ernst & Young або Shell, Тоні Шварц малює карту, яка показує шлях до нового способу роботи. Це свідчить про те, що для досягнення видатних результатів необхідний не тільки ритмічний перехід від роботи до відпочинку, а й черпання енергії з різних джерел. Ми працюємо найкраще не тоді, коли працюємо на високій швидкості, як комп’ютер протягом тривалого часу, а коли регулярно переходимо від споживання до відновлення енергії, пов’язаної з кожною з чотирьох потреб: фізичною, емоційною, розумовою та духовною.

Така робота має сенс!

Тож якщо ви хочете уникнути відчуття виснаження чи постійної втоми, що шкодить вашій творчості, концентрації, енергії та пристрасті, застосовуйте прості правила організації часу та життя розроблені Schwartz і досягають більшої ефективності, як у роботі, так і поза нею. Прочитавши цю книгу, ви побачите, що задоволення, відчуття та усвідомлення мети можуть йти пліч-о-пліч із високими результатами, здатністю відновлюватися та відпочивати, зберігаючи ідею балансу між роботою та особистим життям.

Автор читаючи цю книгу:

на рівні самоконтролю ви навчитеся створювати щоденні ритуали, які:

вони врівноважують інтенсивні зусилля з регулярною регенерацією, усувають емоційне виснаження за допомогою вправ, які забезпечити більший імунітет, перетворити короткострокову зосередженість на найнагальніших справах на більш творчу та стратегічну, недалекоглядна відданість негайним результатам замінюється дотриманням цінностей, що ведуть до більшого блага;

на на професійному рівні ви дізнаєтесь про нові практики, напрямки дій та культурні повідомлення, які успішно використовують такі компанії, як Ernst & Young, Google, Ford чи IBM. Ви отримаєте практичні, перевірені стратегії для підвищення ефективності та ефективності роботи. Почніть піклуватися про власні потреби, тому що така (виснажлива) робота не має сенсу незалежно від того, працюєте ви в корпорації, самозайнятий чи підприємець, який наймає інших.

***

У перші роки підприємницької діяльності я працював по 14 годин на день. Сьогодні я працюю максимум шість годин. Виявляється, це призводить до... більших заробітків (не кажучи вже про покращення якості життя). Отже, оскільки існують інструменти, щоб менше працювати і заробляти більше, було б божевіллям не користуватися ними. Книга Тоні Шварца — найкраща, яку я знаю. Настійно рекомендую! ЯКУБ Б. БЕЧЕК, психологічний тренер олімпійських спортсменів

Тоні Шварц протягом 20 років досліджував фундаментальні питання, пов’язані з досягненням чудових результатів. У цій книзі він пояснює, чому старанніша робота не означає кращу роботу. СЬЮЗЕН ЛАЙН, генеральний директор Gilt Groupe

Про унікальність

ПРИМІТКА: ЗАБРОНЮЙТЕ В ЦИФРОВОМУ ФОРМІ.

Після покупки продукт буде доступний для завантаження у вашому обліковому записі Allegro, крім того, буде надіслано електронний лист із посилання для завантаження файлів (перевірте також папку зі спамом).

Щоб завантажити електронну книгу, увійдіть на веб-сайт Allegro, перейдіть на сторінку замовлення «Мої покупки», а потім виберіть із верхнє меню:

"Покупки" -> "Електронні книги" -> "Моя полиця".

Кожна електронна книга захищена індивідуальним водяним знаком, який містить дані покупця надається на Allegro.

Електронна книга буде доступна після отримання платежів через нашу систему.