"Радикальне прийняття" - Тара Брач ​​

"Віра, що з нами щось не так, є причиною глибоких, невблаганних страждань" - пише Тара Брач, починаючи цю інформативну та надзвичайно розвиваючу книгу. Це страждання проявляється у формі паралізуючих оцінок за власним зверненням, у конфліктах у відносинах, залежності та перфекціонізму, самотності та трудоголізму - це сили, які роблять наше життя обмеженим та невиконаним. Радикальне прийняття вказує на шлях до свободи та містить щоденні практичні поради, розроблені протягом двадцяти років терапевтичної та буддійської практики доктора Браха зі своїми пацієнтами та студентами.

пишучи з великим теплом і яскравістю, Тара Брач ​​оживляє свої вчення як через особисті історії, так і її клієнти, свіжі інтерпретації буддійських історій та медитацій, що проводяться. Крок за кроком показує, що ми можемо перестати битися з собою і почати жити повністю, у кожен цінний момент нашого життя.