Жасминовий рис Tarpea Healthy Nourishing - 1 кг

Жасминовий рис вирощують переважно в Таїланді. Це довгозернистий сорт з приємним ароматом жасмину і солодким медовим смаком. Жасминовий рис легко засвоюється з низьким вмістом жиру і високим вмістом білка, тому його часто можна зустріти в раціоні людей, які намагаються схуднути. На кухні його багато використовують як доповнення до м’ясних та овочевих страв, а також до солодких страв.Після варіння рис стає м’яким і злегка липким.

Приготування

Готуйте жасминовий рис, як і інші сорти. Спочатку промийте під проточною водою, а потім варіть у підсоленій воді приблизно 15 хвилин.

Застосування

Рис чудово поєднується як із солоними, так і з солодкими стравами.

Зберігання

Зберігати в сухому та прохолодному місці, у щільно закритій тарі.

Жасминовий рис є натуральним джерело:

> Фосфор, який допомагає підтримувати здоров’я кісток і зубів.

> Залізо, яке сприяє належному виробленню еритроцитів і гемоглобіну.

Харчова цінність продукту - На 100 г - На порцію 50 г - % RWS* на 50 г

Енергетична цінність - 1566 кДж / 374 ккал - 783 кДж / 187 ккал - 9%

Жири - 1,03 г - 0,52 г - 1%

- в тому числі насичені жирні кислоти - 0,29 г - 0,145 г - 1%

Вуглеводи - 80,89 г - 40,44 г - 16%

- в тому числі цукри - 0,33 г - 0,17 г - < 1%

Клітковина - 1,8 г - 0,9 г - -

Білок - 7,51 г - 3,76 г - 8%

Сіль** - < 0,01 г - < 0,01 г - < 1%

Вітаміни та мінерали - На 100 г - %RWS* на 100 г - На порцію 50 г

Фосфор - 153 мг - 22% - 77 мг

Залізо - 3,33 мг - 24% - 1,67 мг