Крупа гречана Targroch необсмажена Польща 1000г

Спосіб приготування: крупу промити і залити водою (на склянку крупи 2 склянки води). Поставте каструлю на слабкий вогонь і варіть крупу приблизно 10-15 хвилин. Крупу краще не перемішувати, вона прилипне, але якщо вогонь слабкий, вона не повинна підгоріти. Можна додати чайну ложку олії. Зніміть крупу з вогню, накрийте кришкою і поставте в тепле місце, щоб вона ввібрала залишки води. Таким чином вся вода, в якій варилася крупа, залишається всередині і не зливається в раковину.

Джерело білка.

Джерело харчових волокон.

Харчова цінність продукту в 100 г в порції 50 г % RDA в 50 г

• Енергетична цінність 1407 кДж/336 ккал 704 кДж/168 ккал 8 %
• Жир 3,1 г 1,6 г 2%
• включаючи насичені жирні кислоти 0,6 г 0,3 г 2%
• Вуглеводи 69,3 г 34,7 г 13%
• включаючи цукру 0,7 г <0,4 г < 1%
• Клітковина 5,9 г 3 г -
• Білок 12,6 г 6,3 г 13%
• Сіль 0,01 г 0,01 г < 1%

Вітаміни та мінерали в 100 г % RDA в 100 г в порції 50 г

• Тіамін (віт. B1) 0,73 мг 66% 0,37 мг
• Рибофлавін (віт. B2) 0,38 мг 27% 0,19 мг
• Вітамін B6 0,75 мг 54% 0,38 мг
• Магній 100 мг 27% 50 мг
• Фосфор 240 мг 34% 120 мг
• Цинк 3,4 мг 34% 1,7 мг

RWS - референтні значення споживання середньої дорослої людини (8400 кДж/2000 ккал)

Вага нетто: 1000 г

Інформація про алергени: продукт може містити сліди кунжуту, селери, мигдалю, діоксиду сірки SO2, різних горіхів. Незважаючи на всі зусилля, не можна на 100% виключити наявність у продукті незначних кількостей цієї сировини.

Зберігати в сухому та прохолодному місці.

Кондитерська продукція: у Польщі компанією Tar-Groch-Fil Sp. J; Zakliczyn, doypack (закривається) або термозварений пакет. Змінний графічний дизайн.

Мінімальний термін придатності: не менше 6 місяців.

Код продукту: {{TARGRO-KASZAGRYNIEPA-1000}}