Тарпеа Булгур 1000г

Крупа, виготовлена ​​з варених і потім висушених зерен твердої пшениці, часто використовується в турецькій і близькосхідній кухні. Він дуже поживний, тому з успіхом може замінити кус-кус або рис. Замочивши його в молоці та посипавши борошном, ви отримаєте традиційний турецький кус-кус.

Просто киньте кус-кус у киплячу, злегка підсолену воду. Залийте склянку булгуру 2 склянками води і варіть приблизно 10 хвилин, залиште під кришкою, поки вся вода не вбереться. Потім перемішайте виделкою, щоб відокремити крупинки. Його можна додавати в салати і супи. Він також чудово смакує як сніданок із теплим молоком, медом і фруктами.

Булгур є природним джерелом:

- калію, який підтримує функціонування кровоносної системи

- фосфор, який допомагає підтримувати здоров'я кісток і зубів

- магній, який допомагає зменшити відчуття втоми та втоми. Допомагає правильному функціонуванню м’язів і нервової системи

- залізо, яке сприяє правильному виробленню еритроцитів і гемоглобіну

- цинк, дозволяє підтримувати здоров’я волосся , нігті, шкіру та підтримувати належний зір

Інформація про алергени: Завод також упаковує кунжут, мигдаль, продукти з діоксидом сірки SO2, продукти, що містять глютен, і різні горіхи. Незважаючи на всі зусилля, не можна на 100% виключити наявність у продукті незначних кількостей цієї сировини.

Зберігати в сухому та прохолодному місці.

Харчова цінність продукту на 100 г; в порції 50 г; % RDA в 50 г

• Енергетична цінність 1432 кДж/342 ккал; 716 кДж/171 ккал; 23%
• Жир - 1,33 г; 0,67 г; 28,00%
• в т.ч. насичених - 0,23 г; 0,12 г
• Вуглеводи - 75,87 г; 37,94 г; 21%
• у тому числі цукрів - 0,41 г; 0,22 г
• Клітковина - 12,5 г; 6,25 г; -
• Білки - 12,29 г; 6,15 г; 32%
• Сіль - 0,04 г; 0,02 г; < 1%

Вітаміни та мінерали на 100 г; %RWS в 100 г; в 50 г

• Калій - 410 мг; 21%; 205 мг
• Фосфор - 300 мг; 43%; 150 мг
• Магній - 164 мг; 44%; 82 мг
• Залізо - 2,46 мг; 17%; 1,23 мг
• Цинк - 1,93 мг; 19%; 0,96 мг

RWS - референтні значення споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж/2000 ккал)

Можливі природні відхилення. Вміст солі пов’язаний виключно з наявністю природного натрію.

Упаковка 1000 г містить 20 рекомендованих порцій.

Зберігати в сухому та прохолодному місці.

Вага нетто: 1000 г

Кондекція: у Польщі від Targroch, дой-пак (закривається) або зварений мішок. Графічний дизайн змінний.

Виробник: Tar-Groch-Fil Sp. J; Zakliczyn

Мінімальний термін придатності: не менше 6 місяців.

Код продукту: {{TARGRO-KASZABULGUR-1000}}