КІНЕЗІОЛОГІЧНИЙ ТЕЙП KINESIOTEJP

➡️ Кінезіотейпування – це інноваційний метод реабілітації та терапії, родом з Японії. Він заснований на використанні високоякісних еластичних стрічок, званих кінезіотейпами, які є надзвичайно універсальними та ефективними для покращення здоров’я та функцій організму.

➡️ Призначення кінезіологічного тейпа – забезпечити необхідну підтримку м’язів, тканин і сухожиль, а також зменшити біль. Аплікація майже така ж важлива, як і сама стрічка, і є ключовим елементом терапевтичного методу. Коли стрічку натягують і прикладають до певної ділянки, вона стягується, утворюючи крихітні складки в епідермісі, які відокремлюють її від підлеглої м’язової тканини. При правильному застосуванні тейп може перешкодити м’язам посилати сигнали болю в мозок і може значно полегшити потік крові та лімфатичної рідини. Застосування «нерозтягнутої» спортивної стрічки до м’язів або суглобів може допомогти зменшити набряк і біль. Застосування «розтяжної» стрічки до м’язів може підвищити стабільність, сприяти скороченню м’язів і покращити рухливість суглобів.

ПЕРЕВАГИ ВИКОРИСТАННЯ КІНЕЗІОЛОГІЧНОГО ТЕЙПУ:

✅ Зменшення болю та дискомфорту

Кінезіотейпування використовується для зменшення болю та неприємних відчуттів, що робить його надзвичайно корисним у терапевтичному процесі.

✅ Pвідновлення належного м’язового тонусу

Кінезіотейпи допомагають відновити належний м'язовий тонус, який є вирішальним для здорового функціонування організму.

✅ Захист слабких м’язів і запобігання розтягненням

Ці стрічки захищають слабкі м’язи, запобігаючи розтягненням і травмам.

✅ Запобігання ригідності та контрактурам м’язів

Кінезіотейпування допомагає запобігти ригідності та контрактурам м’язів, заохочуючи повний діапазон рухів.

✅ Запобігання травм і травм

Завдяки універсальності та гнучкості стрічок можна мінімізувати ризик травм і травм.

✅ Покращення моторики

Кінезіотейпи сприяють покращенню моторики, що важливо як у процесі реабілітації, так і для спортсменів.

✅ Pполіпшення глибоких відчуттів

Кінезіотейпінг покращує глибокі відчуття, що важливо для посилення контролю над власним тілом.

Ці стрічки дозволяють збільшити діапазон рухів в суглобах, що може мати вирішальне значення в процесі реабілітації.

✅ Покращення постави та відновлення м’язового балансу

Кінезіотейпування допомагає виправити поставу тіла та відновити м’язовий баланс.

✅ Правильне вирівнювання опорно-рухового апарату

Ці стрічки є ефективним інструментом для підтримки правильного вирівнювання опорно-рухового апарату.

✅ Покращення кінестетичного сприйняття

Використання кінезіотейпування може покращити кінестетичне усвідомлення, тобто здатність розпізнавати положення та рухи власного тіла.

✅ Зменшити запалення

Кінезіотейпи можуть допомогти зменшити запалення, що має вирішальне значення в процесі загоєння та загоєння.

✅ Зменшення лімфедеми на ногах і варикозного розширення вен

Кінезіотейпи можуть допомогти боротися з лімфедемою на ногах і проблемами, пов’язаними з варикозним розширенням вен.

ЯК ПІДГОТУВАТИ СТРІЧКИ?

ЯК ПРИГОТУВАТИ РІЗНІ ТИПИ/ФОРМИ КІНЕЗІОТЕРАПІЙНОГО ПЛАСТИРУ?

➡️ I-STRIP

Це найпоширеніший тип пластиру, який наноситься до багатьох частин тіла для лікування багатьох різних захворювань. I-Strip — це один довгий безперервний шматок стрічки, який не має надрізів, щоб розділити його на частини. Незважаючи на те, що ця стрічка не обрізана, ви все одно повинні переконатися, що кути гарно закруглені, і не забудьте наклеїти її без розтягування. Як довго вам знадобиться I-Strip, залежить від довжини м’яза, яку ви хочете лікувати. Як правило, у більшості випадків використовуються I-Strips довжиною від 15 до 25 см. Вам може знадобитися до 4 шматків стрічки, якщо ви обробляєте великі ділянки та більші м’язи, щоб отримати максимальну користь від використання.

➡️ ФОРМА ПОНЧИКА

Стиль пончика створюється вертикальними надрізами в центрі смужки стрічки, у середині якої також є отвір. Потім стрічка накладається на шкіру, розподіляючи різні вирізані ділянки по колу, щоб створити форму пончика, яка і дала йому назву. Зазвичай використовується для відновлення неправильних суглобів, м’язів і сухожиль, він чудово працює на великих ділянках, але також може використовуватися на менших ділянках тіла. Пончиковий тейп також можна використовувати для зміцнення пошкоджених тканин, особливо при тривалому носінні, оскільки його декомпресійний ефект дозволяє прискорити загоєння, знімаючи навантаження, яке несуть тканини. Кути завжди потрібно закруглювати ножицями, а кріпильні стрічки щільно приклеювати до шкіри, не розтягуючи.

➡️ ФОРМА ВІЯЛА

Смужка віяла зазвичай використовується, щоб зменшити набряк або зробити синяк більш гнучким. Його можна використовувати як на невеликих, так і на великих ділянках тіла. Цей стиль склеювання досягається шляхом перехрещування I-Strips, і сильнішого ефекту можна досягти, повторивши цю дію кілька разів. Щоб отримати максимальну користь від цього методу наклеювання, ви завжди повинні намагатися обробляти всю уражену ділянку віяловими смужками і ніколи не накладайте віялові смужки з розтягуванням. Завжди закруглюйте кути ножицями та використовуйте необрізані кінці стрічки, не розтягуючи їх.

➡️ Y SHAPE

Y-подібна смужка – це шматок стрічки, який має одну довгу вертикальну щілину, яка розділяє її та тягнеться до середини смужки . Цей тип тейпування найчастіше використовується для підтримки ослаблених, розірваних або пошкоджених м'язів, розвантаження суглобів і сухожиль, зміцнення тканин і зв'язок. Y-подібні смужки також можна накладати на ділянки рубців, оскільки вони можуть діяти, щоб стимулювати та декомпресувати затверділу тканину, що допоможе розчинити підняті келоїдні рубці (келоїди). При використанні методу Y-подібної форми буде потрібно різний ступінь розтягування залежно від стану, який лікується. Нерозрізані кінці стрічки ніколи не слід використовувати розтягнутими, а кути завжди мають бути закругленими.

➡️ X SHAPE

Метод X Shape передбачає підготовку двох смужок і довгий вертикальний розріз на обох кінцях кожної смужки. Потім смужки накладаються одна на одну хрест-навхрест, а їхні кінці надійно прикріплюються до шкіри. Цей метод застосування часто використовується для лікування пошкоджених м’язів, оскільки він може забезпечити необхідну підтримку, необхідну для швидкого відновлення. X Shape Taping також використовується для виправлення зміщень суглобів і розтягнення м’язів, оскільки він може створити міцну, але гнучку структуру, яка допомагає тілу відновлюватися. Як і у випадку з усіма іншими способами наклеювання, завжди обережно заокруглюйте кути смужок X Shape ножицями.

Пам’ятайте! Наведені методи призначені для ознайомлення з різними способами наклеювання стрічки. Якщо у вас недостатньо знань і досвіду, рекомендуємо отримати консультацію спеціаліста або професійне онлайн чи стаціонарне навчання. Також можуть бути корисними онлайн-довідники, підготовлені професіоналами, які можна знайти в Інтернеті.

ПРОТИПОКАЗАННЯ ДО ВИКОРИСТАННЯ ТЕЙПУ:

• рани, інфекції, запальні реакції шкіри в місці накладення пластиру
• аневризми, злоякісні форми пухлин - тільки під під наглядом лікаря
• незрощені переломи
• гостра фаза ревматизму
• тромбоз глибоких вен
• цукровий діабет
• псоріаз - лише на ураженій ділянці
• li>
• варикозне розширення вен
• свіжі післяопераційні рубці
• свіжі татуювання

Завдяки цій акції ви придбаєте:

• Продукт: Кінезіологічна стрічка
• Кількість: 1 шт.< /li >
• Довжина стрічки: 5 метрів
• Ширина стрічки: 5 сантиметрів
• Матеріал : бавовна, акрил
• Рівень еластичності: 140%
• Колір: синій

FAQ (Frequently Asked Questions) Найпоширеніші запитання: