Teoria i metodyka sportu Przewodnik po zagadnieniu dla trenerów nauczycieli
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 8
Просматривая «Teoria i metodyka sportu Przewodnik po zagadnieniu dla trenerów nauczycieli» данный товар из каталога «Педагогика, ресоциализация», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Теорія і методика спорту Посібник до випуску для тренерів, викладачів і студентів
Наданий читачам посібник призначений не тільки для студентів фізичного виховання, а й для викладачів, інструкторів і тренерів, що проводять підготовка на різних етапах спортивної кар'єри. Це узагальнення інформації, необхідної для проведення тренувальних занять у спортивних клубах та організаціях. У ньому подано систематизовану інформацію про окремі елементи навчального процесу.
Зі вступу
Зміст:
Від авторів
РОЗДІЛ 1. Структура навчального процесу
1.1. Навчальне навантаження
1.2. Цикли навчання
1.2.1. Етапи навчання
1.2.2. Макроцикл - річний цикл
1.2.3. Мезоцикли - середні цикли
1.2.4. Мікроцикли - короткі цикли
1.2.5. Навчальний блок
1.2.6. Спеціальні цикли
ГЛАВА 2. Планування тренувального процесу
ГЛАВА 3. Швидкісна підготовка спортсмена
3.1 .Форми вираження швидкості
3.2.Розвиток швидкості в онтогенезі
3.3.Методика формування швидкості
РОЗДІЛ 4. Силова підготовка спортсмен
4.1.Розвиток сили в онтогенезі
4.2.Методика розвитку сили
РОЗДІЛ 5. Стрибкова підготовка спортсмена
5.1.Розвиток стрибкових здібностей в онтогенезі
5.2.Методика стрибкової підготовки
ГЛАВА 6. Підготовка на витривалість спортсмена
6.1.Відділи витривалості
6.2.Методика тренувань у високогірних умовах >ГЛАВА 7. Підготовка гнучкості спортсмена
7.1 Розвиток гнучкості в онтогенезі 7.2 гнучкість
ГЛАВА 8. Координаційна підготовка спортсмена
8.1.Характеристика координаційних здібностей
8.2 онтогенез
8.3. Методика вдосконалення рухової координації
РОЗДІЛ 9. Технічна підготовка спортсмена
9.1.Особливості правильної техніки
9.2.Види спортивної техніки
p>
9.3. Сенсорно-моторна звичка
9.4. Механізм розвитку сенсорно-моторної навички
9.5. Зворотний зв’язок у навчанні звички
9.6 Навчання спортивній техніці
9.7. Види помилок
ГЛАВА 10. Тактична підготовка гравця
10.1. Спортивна стратегія
10.2. Тактичне мислення
10.3. Характеристика тактичної майстерності спортсмена
10.4. Методика викладання тактики
РОЗДІЛ 11. Психічна підготовка спортсмена
11.1. Психологічна підготовка
11.2. Мотивація
11.3. Процес психічної підготовки
ГЛАВА 12. Оздоровлення в спорті
12.1. Суперкомпенсація
12.2. Оздоровчі завдання
12.3. Оздоровчі методи
ГЛАВА 13. Відбір і відбір у спорті
13.1. Спортивний талант
13.2. Принципи спортивного відбору
13.3. Види спортивного відбору
13.4. Етапи керованого відбору
13.5. Спільні критерії відбору
ГЛАВА 14. Спортивна підготовка дітей та молоді
14.1. Етапи спортивної підготовки дітей та молоді
14.2. Характеристика окремих періодів спортивного розвитку та підготовки
14.2.1.Дошкільний вік (3-6 років)
14.2.2.Молодший шкільний вік (7-11-12 років) старий)
p>
14.2.3. Період статевого дозрівання
14.2.4. Підлітковий період (близько 17-18 до 23 років)
14.3. Зразкові комплекси вправ