Рішення для схуднення за допомогою дієти Аткінса: основний посібник для початківців із планом харчування Kickstart і рецептами з низьким вмістом вуглеводів, повними здорових жирів

Схуднути! Збільште енергію! Виглядайте чудово! У всьому цьому вам допоможе книга `The Atkins Diet Weight Loss Solution`. Це покаже вам, як змінити своє життя раз і назавжди. Нова дієта Аткінса — це програма, яку ви шукали. Нова дієта Аткінса відрізняється від типового американського способу харчування. Він пропонує кращий, розумніший спосіб допомогти вам стати здоровішими та у формі. Перебуваючи на Аткінсі, ви уникаєте негативних наслідків надмірного споживання вуглеводів, що пов’язано з надмірним виділенням інсуліну у вашому організмі. За останні кілька років понад п’ятдесят досліджень показали нові ідеї щодо способів оптимізації способу життя Аткінса, підтвердивши безпеку та ефективність цієї програми харчування. Для вашого задоволення ця кулінарна книга з низьким вмістом вуглеводів пропонує: Вичерпний огляд для розуміння основ , переваги, продукти, яких слід уникати під час нової дієти Аткінса Розумні стратегії покупок і корисні поради Понад 60 смачних рецептів із кольоровими зображеннями та інформацією про харчування 3-тижневий план харчування для початківців Прості ідеї для сніданку, неймовірно ароматні супи та рагу, курка, риба, і навіть рецепти десертів. Спеціальні розділи для вегетаріанців і любителів салатів

• Автор: Адель Бейкер
• Видавець: Оксана Александрова
• Рік випуску: 2019
• Обкладинка: м'яка
• Кількість сторінок: 88
• Розміри: 21,4 x 28 x 1 см
• Мова: англійська
• ISBN: 9781087803029