Макробіотична кухня в десять простих кроків

Габріель Куші

• Видавець: Ost-West-Bund e.V.
• Рік випуску: 2015
• Обкладинка: м'яка
• Кількість сторінок: 218
• англійська

Коли ви більше пов’язані зі своєю їжею, ви маєте більше можливостей контролювати своє здоров’я та довкілля. Покроковий підхід для цієї книги був розроблений авторами протягом багатьох років досвіду макробіотичного консультування та викладання, і він найбільше допомагає досягти тривалого способу життя, що підтримує здоров’я.

Ця захоплююча співпраця між всесвітньо відомим учителем макробіотики Мічіо Куші та однією з його старшокурсниць (і невісткою) Габріеле Куші допоможе вам і підтримає вас, коли ви навчитеся вміло застосовувати багато технік, які допоможуть вам насолоджуватися всією необхідною натуральною та цільною їжею. груп у кожному сезоні.

• Макробіотична кухня в десять простих кроків підтримує здорове щоденне харчування та пропонує пропозиції щодо сімейного харчування, а також ефективні рішення щодо способу життя.

• Окрім планів регулярних прийомів їжі, наведені вказівки щодо лікувальних страв, які надихають на здоров’я протягом усього життя.

• Книга містить надихаючі кольорові фотографії багатьох страв, а також ілюстрації та таблиці, які пояснюють техніку приготування страв для всіх сезонів.

• Веганські та безглютенові рецепти, а також рекомендації щодо відповідних пропорцій продуктів забезпечують простий спосіб створення смачних страв, збалансованих інь-ян.

• Автори пояснюють унікальний макробіотичний оздоровчий підхід і глибоку цілісну систему життя в гармонії з природою у зв’язку з сезонним, місцевим і сталим вибором їжі та способу життя.

• Ця книга також містить значну кількість актуальної, рецензованої наукової документації, яка підтримує основні макробіотичні вчення про здоров’я та харчування.

Про авторів:

Габріеле Куші, BFA, MEA, HC, AADP, сертифікований терапевт холістичного здоров’я, сертифікований консультант з макробіотиків, інструктор з кулінарії та вчитель йоги, часто цитується в ЗМІ. У 2009 році вона отримала нагороду Aveline Kushi за понад 40 років роботи в макробіотиці. Чудові міжміські оздоровчі та навчальні програми через Skype, які супроводжують її книги «Макробіотична кухня за 10 простих кроків» (з Мічіо Куші) та «Прийняти менопаузу природним шляхом», а також її численні DVD-диски про приготування їжі з макробіотичної натуральної їжі пропонують у всьому світі можливість особисто навчатися з Габріель. Для отримання додаткової інформації відвідайте >

Мічіо Куші: Мічіо Куші, покійний видатний вчитель міжнародної макробіотичної спільноти з 1960-х років, є автором десятків всесвітньо відомих книг. Куші отримав Award of Excellence від Товариства письменників ООН. На знак визнання його ролі в започаткуванні сучасної революції здоров’я та дієти Смітсонівський інститут відкрив постійну сімейну колекцію Куші про макробіотику та альтернативне лікування в 1999 році. Ця робота з Габріеле Куші є його останнім літературним внеском у глобальну революцію здоров’я.

огляд:

«Я люблю цю книгу. Справа не тільки в тому, що Мічіо брав у цьому участь. Це також тому, що це написала жінка, яка має реальний досвід повсякденної макробіотичної кулінарії та виростила дитину, а також навчила макробіотики велику кількість людей. У книзі дуже чітко розповідається про те, що таке макробіотика, і як перенести ці ідеї в повсякденне життя». Маюмі Ніімі, приватний макробіотичний шеф-кухар Мадонни; автор книги «Кухня Маюмі: макробіотична кулінарія для тіла та душі».

[Марка,9783930564408, 13.01.2023 12:38:29]