Шлях чесності

Автор бестселерів, лайфкоуч і соціолог Марта Бек пояснює, чому «чесність» — перебувати в гармонії з собою — є ключем до осмисленого й радісного життя. У «Шляху чесності» Бек представляє чотириетапний процес, яким може скористатися кожен знайти цілісність, а разом з нею відчуття мети, зцілення та життя без емоційних психічних страждань. Багато з того, що нас мучить,— догоджати людям, підтримувати постійні стосунки, негативні звички — усе це вказує на те, що відбувається, коли ми не маємо зв’язку з тим, що справді змушує нас почуватися цілісними. Натхненний «Божественною комедією», Бек використовує класичну подорож героя Данте як рамки для розбиття процесу досягнення особистої цілісності на невеликі керовані кроки. Вона показує, як читати наші внутрішні сигнали, які ведуть нас до нашого справжнього шляху, і розпізнавати те, чого ми насправді прагнемо, а не те, що продає нам наша культура. Завдяки методам, випробуваним на сотнях її клієнтів, Бек передає свій досвід соціального вченого в життя тренер і людина, щоб допомогти читачам зрозуміти, як виглядає цілісність у їхньому власному житті. Вона веде нас у духовну пригоду, яка не лише змінить напрямок нашого життя, але й приведе нас до місця справжнього щастя.