Ти можеш більше, ніж думаєш, Мартино Брода
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 6
Оплачивая «Ты можешь больше, чем думаешь, Мартина Брода.», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Учебники» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Ти можеш більше, ніж думаєш, Мартино Брода
- Назва: Ти можеш більше, ніж думаєш
- Підзаголовок: Як контролювати стрес і почуватися краще в школі та в житті
- Автор: Мартина Брода, Кароліна Степень-Ках
- Ілюстратор: Александра Валігора
- Видавець: Дебет
- Дата прем'єри: 2024-01-17
- Рік випуску: 2024
- Обкладинка: вбудована
- Кількість сторінок: 112
- Ширина виробу: 14,3
- Висота виробу: 20.5
- ISBN: 9788380577664
Ви хочете краще справлятися зі стресом, пов'язаним з іспитами чи конкурсами? Шукаєте способи легше зосередитися та позбавитися від відволікаючих подразників?
«Ти можеш більше, ніж думаєш» — це колекція візуалізацій, технік релаксації та дихальних вправ для щоденних тренувань, які допоможуть тобі стимулювати мозок і підготуватися до дії. Ця книга для вас, якщо ви вчитеся, готуєтеся до іспитів, приймаєте виклики, відчуваєте стрес, хочете розвиватися, шукати свій шлях і здійснювати свої мрії.
Методики, що входять до книги, були ретельно відібрані та перевірені, а їх ефективність підтверджена молодими людьми, які вже мали змогу їх випробувати.
Мартина Брода — сертифікований бізнес-тренер і коуч, а також активний підприємець. Він спеціалізується на темах, пов'язаних з розвитком особистих компетенцій, співробітництвом, управлінням і спілкуванням. Вона також є автором популярних книг для релаксації для дітей.
Кароліна Степень-Ках — спортивний психолог, сертифікований когнітивно-поведінковий психотерапевт і тренер. Вже 7 років керує фондом IT2.0, місією якого є розвиток і психологічна підтримка спортсменів.