Аеробні переваги. Ефективно тренуйтеся, вдосконалюйтесь...

• ean: 9788375796421
• виробник/видавець: Галактика
• видання: Рік видання: 2017, палітурка: буклет

Отримайте кисневу перевагу! Дихання означає життя, але скільки повітря ми повинні вдихати? Якщо ваша мета — покращити оксигенацію всього тіла, останнє, про що вам варто подумати, — це підхід «Глибоко вдихніть і наповніть легені повітрям». Світ медицини давно зрозумів, наскільки важливими є обмеження калорій, правильне харчування та активність наше фізичне здоров'я. Наступна революція здоров’я – це свідоме дихання, яке допоможе вам підтримувати оптимальний рівень вуглекислого газу в крові. Дізнайтеся, як можна збільшити інтенсивність фізичних вправ, одночасно зменшуючи рівень фізичних навантажень і зберігаючи контроль над диханням, досягти ідеальної маси тіла та придушити апетит природним шляхом. покращити свій рівень енергії та здатність концентруватися, піднятися на вершину своїх спортивних можливостей всього за кілька тижнів і лише змінивши спосіб дихання.

ШТАМП: [ 4397158]