Це (не) я. Як прийняти старі травми

Оригінальна назва: Це (не) я. Як прийняти минулі травми

Автор: Анабель Гонсалес

Видавництво: Видавництво JK

ISBN: 9788367931359

Лектор: Marta Król

Дата випуску аудіокниги у форматі MP3: 2023

Тривалість: 08:55:20

Обкладинка аудіокниги: 49,90 злотих > ви знайдете акційну ціну на нашому аукціоні!

ЦИФРОВА ВЕРСІЯ: АУДІОКНИГА

Формат: MP3

Внаслідок травматичного досвіду багато людей, як у дитинстві, так і в дорослому віці, не можуть зрозуміти й прийняти себе чи належним чином задовольнити свої потреби. Ця аудіокнига дозволяє побачити та зрозуміти причини, чому ці проблеми виникають і залишаються. Анабель Гонсалес, досвідчений психіатр і психотерапевт, допоможе вам переформулювати неадекватні моделі сприйняття себе і світу, навчить сприймати реальність гнучко і відкрито. Це показує, що всі ми можемо будувати здоровіші стосунки та функціонувати в них більш спонтанно та вільно.

Зверніться до цієї аудіокниги, якщо:

ви хочете примиритися з усіма частинами вашої особистості та залікувати рани, спричинені важкими спогадами,

ви не хочете повторювати старий досвід знову і знову та постійно боротися з тими самими проблемами;

ви хочете будувати реалістичну самооцінку та краще розуміти інших людей;

ви хочете ефективніше справлятися з викликами, які несе життя.

Зміни можливі, і робота зі своїм минулим допоможе вам прийняти себе та побачити справжнє обличчя людей навколо вас.

-------

ПРИМІТКА :: АУДІОКНИГА ПОСТАВЛЯЄТЬСЯ В ЦИФРОВОМУ ВИДРІ. ВИ БУДЕТЕ ЗАВАНТАЖУВАТИ ФАЙЛИ ЛИШЕ З БІБЛІОТЕКИ ВАШОГО ОБЛІКОВОГО ЗАПИСУ ALLEGRO (ПОТРІБЕН ІНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). АУДІОКНИГИ НЕ ДОСТАВЛЯЮТЬСЯ ЕЛЕКТРОННОЮ ПОШТОЮ.

Купуючи аудіокнигу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Також пам’ятайте, що програма Allegro не містить програми для читання аудіокниг і не дозволяє їх завантажувати. Ви завантажуєте аудіокнигу запакованою в один файл *.ZIP - після завантаження її необхідно розпакувати, щоб отримати файли mp3. Ви можете слухати файли на будь-якому пристрої, який підтримує стандарт MP3, наприклад, смартфоні, планшеті чи комп’ютері.

Щоб завантажити аудіокнигу, увійдіть на Allegro, перейдіть на сторінку " мій обліковий запис», потім «мої покупки», там ви знайдете вкладку «Електронні книги» та «Моя полиця». Аудіокнига стане доступною, щойно наша система схвалить платіж.

Ваша аудіокнига захищена водяним знаком і не має DRM. Водяний знак містить інформацію про покупця, надану на Allegro.

-------

Дата випуску аудіокниги: часто день представлення назви для продажу та може не збігатися з датою публікації паперової книги. Додаткову інформацію можна знайти на веб-сайті видавництва.