Це (не) я. Як прийняти старі травми

Оригінальна назва: Це (не) я. Як прийняти минулі травми

Автор: Анабель Гонсалес

Видавництво: Видавництво JK

Рік випуску: 2023

Переклад: Barbara Łukomska

ISBN: 9788367931052

Сторінок: 312

Ціна обкладинки електронної книги: 44,90 злотих > акційну ціну можна знайти на нашому аукціоні!

ЦИФРОВА ВЕРСІЯ: EBOOK

Формати: EPUB, MOBI

Внаслідок травматичного досвіду багато людей, як у дитинстві, так і в дорослому віці, не можуть зрозуміти й прийняти себе чи належним чином задовольнити власні потреби. Ця книга дозволяє побачити та зрозуміти причини, чому ці проблеми виникають і зберігаються. Анабель Гонсалес, досвідчений психіатр і психотерапевт, допоможе вам переформулювати неадекватні моделі сприйняття себе і світу, навчить сприймати реальність гнучко і відкрито. Це показує, що всі ми можемо будувати здоровіші стосунки та функціонувати в них більш спонтанно та вільно.

Прочитайте цю книгу, якщо:

ви хочете прийти до згоди з усіма частинами вашу особистість і залікувати рани, завдані важкими спогадами,

ви не хочете повторювати старий досвід знову і знову і постійно боротися з тими самими проблемами;

ви хочете будувати реалістичні самооцінку та краще розуміти інших людей;

ви хочете ефективніше справлятися з викликами, які несе життя.

Зміни можливі, і робота зі своїм минулим допоможе вам прийняти себе та побачити справжнє обличчя людей навколо вас.

-------

ПРИМІТКА :: ЕЛЕКТРОННА КНИГА ПОСТАВЛЯЄТЬСЯ В ЦИФРОВІЙ ФОРМІ. ВИ БУДЕТЕ ЗАВАНТАЖУВАТИ ФАЙЛИ ЛИШЕ З БІБЛІОТЕКИ ВАШОГО ОБЛІКОВОГО ЗАПИСУ ALLEGRO (ПОТРІБЕН ІНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). МИ НЕ ДОСТАВЛЯЄМО ЕЛЕКТРОННІ КНИГИ ЕЛЕКТРОННОЮ ПОШТОЮ.

Купуючи електронну книгу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Також пам’ятайте, що програма Allegro не містить програми для читання електронних книг і не дозволяє завантажувати електронні книги. Залежно від форматів ви можете читати завантажені файли на: рідері (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo та інші), смартфоні, планшеті чи комп’ютері.

Надаються доступні формати електронних книг в описі назви.

Щоб завантажити електронну книгу, увійдіть на веб-сайт Allegro, перейдіть на вкладку «мій обліковий запис», потім «мої покупки», там ви знайдете вкладку «Електронні книги» та «Моя полиця». Електронна книга стане доступною після схвалення платежу нашою системою.

Ваша електронна книга буде захищена водяним знаком і не матиме DRM. Водяний знак містить дані покупця, надані на Allegro.

-------

Дата випуску електронної книги часто є день подання назви для продажу та може не збігатися з датою публікації паперової книги.