Етапні кроки з аеробікою кроки
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 24
Заказывая «Степер шаг шаг с кабелями аэробики кабеля» данное изделие из «Степи и степперы» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
- Практика вдома. Активні тренування на ступені не тільки зміцнюють м’язи ніг і сідниць, але й покращують загальний стан тіла . Крім того, ми додаємо посилання з ручками, які дозволяють одночасно виконувати вправи для рук.
- РК -дисплей - Контроль нашого прогресу ніколи не був простішим, під час тренувань, поетапно відображає інформацію про лічильник, такий як: кількість проведених повторів, час вправ, спалені калорії та середні повторення в хвилину, що дозволить вам тримати правильний темп.
- Регулювання сфери роботи - Залежно від етапу просування, обсяг пристрою пристрою може бути відрегульований під індивідуальні очікування. Пристрій вправи має коригування навантаження , що впливає на труднощі та просування навчання. Таким чином, початківці можуть скористатися налаштуваннями, які дозволять їм мати менше зусиль, і більш досконалі користувачі можуть збільшити діапазон, що посилить вправи.
- не ковзаючі платформи та ноги -поверхня, що не ковзає, гарантує безпеку під час фізичних вправ, завдяки спеціальним вкладам, що ваші ноги не ковзають навіть під час інтенсивних тренувань. Спеціальні також мають спеціальні, гумові ноги, що захищають підлогу від подряпин, крім того, стопи стабілізують її та запобігають мимовільному руху під час фізичних вправ.
- Специфікація - Матеріал: сталь, інше: PP + алюміній + PA + PVC; Трах: Так; Нон -слизні ноги: Так; Макс. Навантаження: 120 кг; Довжина посилання: 95 см; Розміри: 40 х 37 х 18 см; Вага Степпери: 6,8 кг; Вага з упаковкою: 7,45 кг.
специфікація
- Матеріал: сталь, інше: PP + алюміній + PA + PVC
- Поворот: Так
- Нонсліп -ноги: Так
- Макс. Навантаження: 120 кг
- Довжина лінії: 95 см
- Розміри: 40 х 37 х 18 см
- Вага Степпера: 6,8 кг
- Вага з упаковкою: 7,45 кг
Активні тренування з кроку зміцнюють не тільки м’язи ніг і сідниць, але й покращують загальний стан тіла. Steper, з посиланнями, - це пристрій завдяки якому ми можемо легко диверсифікувати щоденні тренінги або розпочати здорову пригоду зі спортом. Це працює як у навчальній кімнаті, так і вдома. Це не займає багато місця, і все ж дозволяє виконувати інтенсивні вправи. Чіткий РК -дисплей має до 4 функцій моніторингу тренувань. Не тільки повторення, час вправ та калорії спалюються, але й показують середні повторення в хвилину, що дозволяє тренеру тримати правильний темп. Крім того, додані посилання з ручками дозволяють одночасно виконувати вправи для рук.
Переваги
- спалювання калорій
- Тренування в будь -якому місці
- Поліпшення рівноваги та координації
- Навчальна універсальність
- простота використання
- Нон -слизні ноги
- Сильні посилання
- Платформи, що не належать до слизу,
Робота з м’язами та по діагоналі
Навчання гарантує не тільки розвиток м’язів ніг і рук, але й цілої фігури. Поєднання вправ у стоячому положенні також активує м’язові частини, розташовані в інших частинах тіла. Вправа на кроці має регулювання навантаження, що впливає на труднощі навчання. Таким чином, початківці можуть скористатися налаштуваннями, які дозволять їм докладати менше зусиль, і більш досконалі користувачі можуть збільшити діапазон руху ступенів, що посилить вправи. Крім того, рух ступенів кроку є по діагоналі, завдяки якому вся тренування є ще більш ефективним.
Ефекти
Все, що вам потрібно,-це 20-хвилинна тренування 3 рази на тиждень, щоб отримати ефекти, такі як:
- Скапування та скульптура частин нижньої частини тіла, телята та сідниці. Середня інтенсивність, ваше тіло здатне спалити до 100 ккал.
Як займатися?
Вправи на Steppera також потребують правильної техніки . Дуже важливо не надто натискати ноги на педалі, а також не робити ноги. Давайте переконайтеся, що наш рух нагадує природну ходу.
Сильні телескопи
поверхня, що не належить до слизу,
міцні кабелі з ручками
на дошці -комп'ютері
Чіткий РК -дисплей з комп'ютером має 4 функції моніторингу тренувань. Не тільки повторення, час вправ та калорій, але й показують середні повторення в хвилину, що дозволяє тренеру тримати правильний темп.