Тренування та гонки з вимірювачем потужності ХАНТЕР АЛЛЕН
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 10
Покупая «Тренировки и гонки с измерителем мощности ХАНТЕР АЛЛЕН» данный товар из каталога «Велосипед, велосипедный спорт» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Тренування та перегони з вимірювачем потужності
Тренування та перегони з вимірювачем потужності надають кожному передові методи тренування, засновані на силі, елітних велосипедистів і триатлоністів. Вимірювач потужності може розкрити більше швидкості та витривалості, ніж будь-який інший тренувальний інструмент, але лише якщо ви розумієте дані. Це нове третє видання «Тренування та перегони з вимірювачем потужності» оновлює вичерпний посібник, який востаннє було опубліковано майже 10 років тому. Використовуючи цей оновлений посібник, будь-який мотоцикліст може скористатися неймовірною корисністю будь-якого вимірювача потужності. Тренер-новатор з велоспорту Хантер Аллен і фізіологи з фізичних вправ д-р Енді Когган і Стівен МакГрегор показують, як використовувати вимірювач потужності, щоб знайти базові дані про потужність, визначити свої сильні та слабкі сторони, виміряти фізичну форму та втому, оптимізувати свої щоденні тренування, досягти піку для перегонів, а також установити й налаштувати свою гоночну стратегію під час перегонів. Нове в цьому третьому виданні: Абсолютно нові показники потужності: FRC, Pmax, mFTP, Power Duration Curve тощо Два нових плани тренувань на основі потужності для велосипедистів-майстрів і триатлоністів Нові плани тренувань для підвищення функціонального порогу потужності Понад 100 нових тренувань на основі потужності Нові вказівки для триатлоністів щодо темпу на велосипеді та бігу Нові тематичні дослідження для велосипедистів-майстрів і триатлоністів Методи перевірки потужності тривалість і точна слабкість на різних дистанціях перегонів 100 нових ілюстрованих діаграм Тренування та перегони з вимірювачем потужності, 3-е ред. є остаточним, вичерпним посібником із використання вимірювача потужності. Озброєні революційними методами з цього посібника, велосипедисти та триатлоністи можуть досягти тривалих покращень і найкращих результатів.
- Автор: Хантер Аллен, Ендрю Р. Когган
- Видавець: VeloPress
- Рік випуску: 2019
- Обкладинка: м'яка
- Кількість сторінок: 384
- Розміри: 19,1 x 23,3 x 2,7 см
- Ілюстрації: двоколірний інтер’єр із діаграмами та таблицями.
- Мова: англійська
- ISBN: 9781937715939