Поворотний момент травми. Як важко пережити

Оригінальна назва: Травма - поворотний момент. Як важкі переживання

Автор: Джим Рендон

Видавництво: Видавництво Laurum

Рік видання: 2024

Переклад: Magda Witkowska

ISBN: 9788382314342

Сторінок: 328

Ціна обкладинки електронної книги: 59,90 злотих > акційну ціну можна знайти на нашому аукціоні!

ЦИФРОВА ВЕРСІЯ: ЕЛЕКТРОННА КНИГА< /h1>

Формати: EPUB, MOBI

Що відбувається з людиною, життя якої потрясло травмою? Як цей досвід змінює його? Чи можна повернутися до себе після такого досвіду? І що взагалі означає повернутисядо себе після травми? Розслідування автора привели його до дивовижних висновків і стали для нього джерелом великої надії.

Джим Рендон розповідає про зміни, які можуть статися в житті в результаті різних драматичних подій. Він запрошує нас у світ посттравматичного зростання, який сьогодні є предметом психологічних досліджень. Це показує, що страждання, спричинені болісним досвідом, також можуть стати рушійною силою в процесі самовдосконалення, руйнівною силою, яка інколи призводить до успіху.

Багато говорять про ПТСР, тобто пост- травматичний стресовий розлад, і психологи також приділяють багато уваги цьому феномену. Менш очевидним, але не менш важливим ефектом травми є посттравматичний розвиток, який може виникнути під її впливом. Хоча багато людей, які постраждали від травми, залишаються на собі емоційні шрами на все життя, останніми десятиліттями психологи також вказали на обставини та умови, за яких людина може вийти з травми сильнішою та зосередженішою, за яких вона може отримати нове, більше точну перспективу власного майбутнього. Виявляється, навіть двоє з трьох людей, які постраждали від травми, помічають позитивні зміни у своєму житті, тому це більш поширене явище, ніж посттравматичний стресовий розлад.

Як перетворити попіл на золото?

Тож як трапляється, що травматичні події викликають надзвичайні й абсолютно несподівані зміни? Автор посилається на інтерв’ю, які він провів із провідними дослідниками та постраждалими від травм, і малює повну картину цього явища. У доступній та практичній формі вказано конкретні інструменти, які підтримують позитивну реакцію на зміни. Це важливе прочитання для тих, хто хоче дізнатися, як травма може вплинути на людину. Зокрема, варто рекомендувати людям, які самі пережили травму або мають когось подібного в родині та шукають спосіб знову позитивно дивитися в майбутнє.

Джим Рендон вміло поєднав надихаючі історії людей і наукові дані, щоб показати нам, що навіть наш найгірший кошмар може змінити наше життя на краще. Доктор Гленн Ширалді, полковник запасу армії США у відставці, автор «Повного посібника зі стійкості» та засновник Resilience Training International. продовження роботи Франкла, Маслоу та їхніх наступників

Kirkus Review

Джим Рендон закінчив факультет журналістики Каліфорнійського університету в Берклі. Він працював у журналі Smart Money і в альтернативному тижневику Кремнієвої долини Metro. Як фрілансер публікував тексти в The New York Times, Mother Jones, Rolling Stone і Fortune. Він писав про посттравматичне зростання для Marie Claire і The New York Times Magazine.

-------

ПРИМІТКА :: ЕЛЕКТРОННА КНИГА ПОСТАВЛЯЄТЬСЯ В ЦИФРОВІЙ ФОРМІ. ВИ БУДЕТЕ ЗАВАНТАЖУВАТИ ФАЙЛИ ЛИШЕ З БІБЛІОТЕКИ ВАШОГО ОБЛІКОВОГО ЗАПИСУ ALLEGRO (ПОТРІБЕН ІНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). МИ НЕ ДОСТАВЛЯЄМО ЕЛЕКТРОННІ КНИГИ ЕЛЕКТРОННОЮ ПОШТОЮ.

Купуючи електронну книгу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Також пам’ятайте, що програма Allegro не містить програми для читання електронних книг і не дозволяє завантажувати електронні книги. Залежно від форматів ви можете читати завантажені файли на: рідері (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo та інші), смартфоні, планшеті чи комп’ютері.

Надаються доступні формати електронних книг в описі назви.

Щоб завантажити електронну книгу, увійдіть на веб-сайт Allegro, перейдіть на вкладку «мій обліковий запис», потім «мої покупки», там ви знайдете вкладку «Електронні книги» та «Моя полиця». Електронна книга стане доступною після схвалення платежу нашою системою.

Ваша електронна книга буде захищена водяним знаком і не матиме DRM. Водяний знак містить інформацію про покупця, надану на Allegro.

-------

Дата випуску електронної книги часто є день подання назви для продажу та може не збігатися з датою публікації паперової книги.