Трав'яна суміш спить добре карджіск 25г

4 Лавенда, ромашка, лимонний бальзам, хміль та верес мають замовк і розслабляючі властивості. Ці трави регулюють нервову та травну систему. Лаванда рекомендується для тривоги. Ромашка має заспокійливий і діастолічний ефект. Меліса має заспокійливу і в той же час зміцнює властивості. Екстракт конуса Hop використовується при посиленій напрузі та нервовій гіперактивності. Хізерські квіти корисні з проблемами безсоння. Ось чому це хороша вливання пиття перед сном. Це сприятливо працює на нашому самопочутті, допомагає розслабитися, а також спокійно спати вночі. - Вживання вливання гаряче,- купання вливання. P>

Рецепти:

Інфузія гарячого пиття: налийте чайну ложку сушеної киплячою водою (бл. 250 мл) і заварювати під прикриттям протягом 5 хвилин. Це також добре смакує з додаванням меду. За словами народної медицини, снодійні таблетки слід пити безпосередньо перед тим, як відпочити і завжди гаряче. на годину, потім кип'ятити. Вилийте напружену інфузію у ванну. Ми купаємо 10-20 хвилин на 35-38 oc. Нарешті, ми повільно промиваємо тіло холодним душем. Після купання ми висушуємо тіло рушником і лягаємо спати. Якщо запаморочення виникає, ванну слід негайно зупинити. Теплі ванни не показані для серцевих розладів та розладів кровообігу, низького тиску, варикозних вен та захворювань вен. під подушкою. Ми розчавлюємось перед сном у вільні ефірні олії. Запах буде замовкнути нервову систему і полегшить заснути.