Kijki do biegania chodzenia trekingowe nordic 2szt
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Оплачивая «Kijki do biegania chodzenia trekingowe nordic 2szt», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Принадлежности» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Палиці для скандинавської ходьби 135 см
Що таке скандинавська ходьба?
Скандинавська ходьба – це, простіше кажучи, ходьба з палицями. Однак це твердження втрачає суть цієї великої дисципліни. Слід додати, що це ходьба, збагачена активацією плечового поясу за допомогою палиць відповідної конструкції.
Звідки взялися палиці для скандинавської ходьби?
Вони були створені в результаті багаторічних досліджень. Трекінгові палиці та палиці для бігових лиж комбіновані. Розроблені спеціальні ручки, які розвантажують як колінні суглоби, так і хребет. Завдяки відповідним підказкам ви можете ходити по різних місцевостях.
Скандинавська ходьба:
Динамічна, енергійна ходьба з палицями дає змогу отримати фізичну форму та розвинути окремі групи м’язів, якими зазвичай нехтують, а отже, тренувати все тіло. Одночасно тренуються ноги і стегна, а також верхня частина тіла, руки, плечі, руки, м’язи грудей і хребта. У цьому задіяні майже всі м’язи, дослідження показують, що близько 90% м’язів тіла беруть активну участь. Також спалювання калорій відбувається інтенсивніше, ніж під час бігу, на 20% - а навантаження на суглоби і хребет на рівній поверхні приблизно на 5 кілограмів менше. За годину тренування це означає зниження навантаження на 13 тонн, тренуючи при цьому витривалість і працездатність. Кожне м'язове волокно, стимульоване таким чином, допомагає нашому організму підтримувати бадьорість, струнку фігуру та здоров'я. Позитивно стимулюється метаболізм, що сприяє зменшенню непотрібних кілограмів.
Простота, легкість і безпечність такого маршу дозволяють брати участь людям різного віку та фізичного стану. Ми можемо практикувати скандинавську ходьбу в будь-якому кліматі, на будь-якій місцевості, на будь-яких поверхнях і, що найголовніше, цілий рік і для всіх!