ТРЕНАЖЕР РОЛЕР ЙОГА МАСАЖ РОЛЕР КРОСФІТ ДЖІМ ДЛЯ КИСЛИНИ 33 СМ

⭐⭐⭐⭐⭐

ПІННИЙ РОЛИК ДЛЯ МАСАЖУ ТА ВПРАВ

✅ NUTS - ролик з виступами дозволяє масажувати більш глибокі частини тіла, дає більше розслаблення м'язів порівняно з гладкими роликами. Ролик призначений особливо для людей, чиї силові тренування є більш вимогливими, а підготовка до них вимагає значної стимуляції м'язів. Роллінг після тренування, навпаки, ще більше прискорює процес регенерації і прискорює відновлення м'язів. Валиквиготовлений з піни EVA. Поролон гіпоалергенний і не має запаху, що дозволяє комфортно користуватися роликом. Ролик досить жорсткий, більше ніж виглядає на фото. За шкалою твердості від 1 до 10 ми оцінюємо його на 6 - він виправдає очікування навіть найвибагливіших людей.

✅ РОЛЛІНГ ДО ТА ПІСЛЯ ТРЕНУВАННЯ - роллінг до тренування в якості розминки дозволить нам збільшити амплітуду рухів під час вправ розслабить тіло, не забираючи сил для тренування; Катання після тренування змусить наше тіло менше боліти і швидше відновиться після важких фізичних навантажень. Катаючись і тиснучи на м’язи, ми покращуємо кровопостачання, завдяки чому м’язи та навколишні фасції відновлюються набагато швидше.

✅ ДЛЯ РЕАБІЛІТАЦІЇ - ролик може успішно використовувати для реабілітаційних вправ. Виправляє поставу тіла, стабілізує хребет і усуває біль у хребті, покращує роботу нервової системи. Також прискорює регенерацію всіх ушкоджень і пошкоджень.

✅ ДЛЯ ВПРАВ - це дуже корисний аксесуар для тренувань. Ролик можна взяти з собою на пілатес, йогу, фітнес, кроссфіт - всюди він впорається зі своїм завданням на відмінно. Він також ідеально підходить для занять вдома. За допомогою ролика ми розщеплюємо жирову тканину, роблячи шкіру більш пружною та зменшуючи целюліт, а також посилюємо ефект від тренувань.

СПЕЦИФІКАЦІЯ

➡️колір: чорний

➡️матеріал: піна EVA

➡️твердість: 38°

➡️розміри: 33x12см

➡️вага: 895 г

➡️вага упаковки: 900 г

Ролик виготовлений з гнучкого поролону та оснащений спеціальними виступами, які створюють ефект, подібний до масажу, який проводить фізіотерапевт. Стовідсоткова водонепроникністьі гладкість валика забезпечують захист від бруду та бактерій. Вправи з роликом не викликають болю та синців, дуже зручні та водночас дуже ефективні.

ВИКОРИСТАННЯ РОЛЛИКА

✅знімає біль та біль після тренування

✅зменшує стрес

✅ефективніша циркуляція кисню

✅формує фігуру

Тривалість вправи на ролику для однієї групи м'язів не повинна перевищувати 3 хвилин. Рекомендується уникати підколінних зон, кісток і ділянок тіла, де нерви знаходяться близько до шкіри, оскільки вони можуть бути пошкоджені. Протипоказаннями до вправ на роликах є гематоми, забої, розтягнення, свіжі травми тощо.

УНІВЕРСАЛЬНИЙ

Ролик також ідеально підходить для реабілітації, корекції постави та хребта та зняття м'язової напруги. Під час тренування виступи ролика стимулюють наші м'язи, покращуючи кровообіг і розрив. вниз жирової тканини, що призводить до швидшої регенерації шкіри та зменшення целюліту. Ролик також використовується для масажу. Ідеальний після інтенсивних тренувань. Це зменшить біль, розтягне м’язи, покращить кровообіг і посилить ефект тренування.

ДЕ МИ МОЖЕМ ПОКОТИТИСЯ?

☑️литки

☑️задні м’язи стегна

☑️гомілкові м’язи

☑️передні м’язи стегна

☑️зовнішні м’язи стегна

☑️внутрішні м’язи стегна

☑️поперековий відділ хребта

☑️сідничні м’язи

☑️спина і верхня частина

Якщо ви відчуваєте біль під час катання, натисніть на болюче місце і тримайте, поки біль не зникне і ви відчуєте розслаблення м'язів. .