Trening bez przyrządów. Ponad 100 skutecznych ćwiczeń. wyd.5
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Trening bez przyrządów. Ponad 100 skutecznych ćwiczeń. wyd.5» данное изделие из «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Тренування без обладнання. Більше 100 ефективних вправ. вид.5
Видавництво РМ
Ean:9788381518208
- ISBN: 9788381518208
- Автор: Frobose Ingo
- Перешивка: м'яка обкладинка
- Рік видання: 2024
- Формат: bB5
- Сторінок: 160
Ви можете досягти підтягнутого тіла, ідеальної фігури та відмінного самопочуття без тренажерного залу та особистого тренера!
Книга містить понад 100 вправ, які ефективно формують кожну групу м'язів, у варіантах для початківців і досвідчених користувачів. Ви можете створити різноманітну програму з рівнем інтенсивності, який відповідає вашим потребам. Ви також знайдете комплексні плани тренувань і принципи харчування, які допоможуть вам досягти успіху – фігури вашої мрії. І все це без використання професійного обладнання. Ви завжди маєте з собою все, що вам потрібно для тренувань – власне тіло!