TRENING CORE - 6-MINUTOWE ĆWICZENIA NA SILNY KORPUS. WZMOCNIJ TUŁÓW, DZIĘK
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Просматривая «TRENING CORE - 6-MINUTOWE ĆWICZENIA NA SILNY KORPUS. WZMOCNIJ TUŁÓW, DZIĘK», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Тренування ядра - 6-хвилинні вправи для сильного ядра. Зміцніть своє ядро за допомогою простих і безпечних вправ, які покращать вашу поставу, збережуть рівновагу та полегшать біль у спині
⭐⭐⭐⭐⭐
✅ Автор: Джонатан Су
✅ Перекладач: Бартош Барткевич
✅ Видавець: Vital
✅ Палітурка: м'яка
✅ Сторінок: 176
✅ Формат: 240x165
✅ Видання: 1
✅ Вага: 336
✅ Видання: 1
✅ Рік: 2024
✅ ISBN: 978-83-8272-754-8
✅ EAN: 9788382727548
✅ Код: 30824052 pl5%
Ви багато годин проводите перед комп’ютером? Ви часто відчуваєте біль у спині, хребті чи м'язах? Ви встаєте з ліжка боляче? Якщо так, подбайте про своє ядро! Відновіть силу, гнучкість і впевненість за допомогою простого 6-хвилинного основного тренування. Забудьте про довгі і виснажливі вправи. Цей посібник є ключем до покращення вашого здоров’я, вашої постави, полегшення болю та запобігання травмам. Ви знайдете 25 простих у виконанні основних вправ і персоналізованих тренувань, адаптованих до ваших індивідуальних цілей. Навчальні ілюстрації та відео допоможуть зробити кожен рух правильним і безпечним. Також пам’ятайте, що фізична активність – найкращий спосіб зняти стрес! Сильний стрижень – міцний ти!