Trening uważności do pokonania lęku
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 999
Оплачивая «Trening uważności do pokonania lęku», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Книги научные и научно-популярных» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Тренінг усвідомленості для подолання тривоги
Оригінальна назва: Тренінг усвідомленості для подолання тривоги
Автор: Пітер Бір
Видавництво: Vital
Рік видання: 2024
Переклад: Krystyna Wójcik
ISBN: 9788382727753
Сторінок: 256
Ціна обкладинки електронної книги: 54,50 злотих > Ціна акційної пропозиції доступна на нашому аукціоні!
ЦИФРОВА ВЕРСІЯ: ЕЛЕКТРОННА КНИГА
Формати: PDF, EPUB, MOBI
Практикуючи уважність, ви можете подолати тривогу, напади паніки та хронічний стрес. У цій книзі ви знайдете ефективну програму, засновану на медитації та дихальних вправах, яка допоможе вам відновити внутрішній спокій. З його допомогою ви перетворите повсякденні страхи та тривоги на джерело сили. Розповідаючи про свою боротьбу та перемогу над страхом, автор доводить, що прийняття страху з любов’ю відкриває шлях до зцілення. Цей посібник містить практичні інструменти для формування впевненості в собі, зростання та зцілення, включаючи терапію, медитацію, дихальні вправи та підходи до боротьби з депресією та тривогою. Він також містить методи досягнення спокійного розуму, ефективної боротьби з тривогою та запровадження практики усвідомленості. Поверніть контроль над своїми емоціями та дізнайтеся, як ефективно справлятися з тривогою та стресом.
-------
ПРИМІТКА :: ЕЛЕКТРОННА КНИГА ПОСТАВЛЯЄТЬСЯ В ЦИФРОВІЙ ФОРМІ. ВИ БУДЕТЕ ЗАВАНТАЖУВАТИ ФАЙЛИ ЛИШЕ З БІБЛІОТЕКИ ВАШОГО ОБЛІКОВОГО ЗАПИСУ ALLEGRO (ПОТРІБЕН ІНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). МИ НЕ ДОСТАВЛЯЄМО ЕЛЕКТРОННІ КНИГИ ЕЛЕКТРОННОЮ ПОШТОЮ.
Купуючи електронну книгу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Також пам’ятайте, що програма Allegro не містить програми для читання електронних книг і не дозволяє завантажувати електронні книги. Залежно від форматів ви можете читати завантажені файли на: рідері (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo та інші), смартфоні, планшеті чи комп’ютері.
Надаються доступні формати електронних книг в описі назви.
Щоб завантажити електронну книгу, увійдіть на веб-сайт Allegro, перейдіть на вкладку «мій обліковий запис», потім «мої покупки», там ви знайдете вкладку «Електронні книги» та «Моя полиця». Електронна книга стане доступною після схвалення платежу нашою системою.
Ваша електронна книга буде захищена водяним знаком і не матиме DRM. Водяний знак містить інформацію про покупця, надану на Allegro.
-------
Дата випуску електронної книги часто є день подання назви для продажу та може не збігатися з датою публікації паперової книги.