Тренуйте свій інтелект. Розвивайте пам’ять, концентрацію, креативність і уважність за 31 день

Автори: Пауліна Мехло, Ольга Гепперт

Видавництво: Sensus

Рік випуску: 2021

ISBN: 978-83-283-7476-8

Формат: 168x237

Обкладинка: м'яка

Сторінок: 272

Книга нова

39,90 злотих ---> 24,99 злотих

Налаштуйте свій інтелект на виклики сьогодення

Якщо історія 21-го століття навчила нас чогось, так це того, що єдина певна річ — це зміни. Реальність йде в несподіваних напрямках, незважаючи на прогнози футурологів. Крім того, мозок сучасної людини постійно бомбардують інформацією та подразниками. Чи можна в таких умовах підтримувати інтелектуальну працездатність на постійному, високому рівні?

Стоп. Це некоректне запитання. Ми ПОВИННІ дбати про ефективність нашого інтелекту, цього потужного інструменту, яким нас наділила природа. Адаптація до нового, постійне навчання новому, набуття нових навичок – це повсякденне життя людей 21 століття. У світі, де гнучкість і креативність високо цінуються, ефективний розум вкрай необхідний.

Щоб підтримувати інтелект у високій формі протягом багатьох років, найкраще підтримувати його роботу систематичним і добре спланованим тренуванням . Правильно підібрані вправи активізують зони мозку, що відповідають за когнітивні процеси, допоможуть боротися зі стресом і підвищать самосвідомість. Пауліна Мехло та Ольга Гепперт, автори книжок-бестселерів про тренування інтелекту, у своїй останній книзі представляють саме такий новий погляд на інтелект, адаптований до вимог сучасності. Запропоновані авторами вправи розвивають шість ключових сфер інтелектуального функціонування: концентрацію, креативність, мову, пам'ять, знання, емоційність і уважність. Завдяки роботі над ними ви будете готові інтелектуально підкорювати світ – і жоден виклик сучасності не буде для вас надто важким!