Тренувальні навантаження задокументовані та розроблені
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Покупая «Тренировочные нагрузки документированы и разработаны» данный товар из каталога «Общие разработки» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Sozański H., Dzieliewski D. (ред.): Навчальні навантаження, документування та обробка даних
бібліотечний цикл тренера
- Видання: COS Warszawa 1995
- Палітурка: м'яка
- сторінок: 301
Зміст
Від авторів: фізичні навантаження - навантаження навчання
1. Поняття реєстрації та аналізу тренувальних навантажень. . .
1.1. Тренувальні навантаження та поняття їх опису .....
1.2. Вихідна точка - класифікація навантаження .........
2. Технологія документування тренувальних навантажень .....
2.1. Правила класифікації вантажів в інформаційній зоні. . . . .
2.2. Принципи класифікації навантажень в енергетичній сфері. . . .
2.3. Метод документування даних та аналізу тренувальних навантажень. .
2.4. Застосування спортивних тестерів у моніторингу підготовки
в реальних умовах .................
2.4.1. Тест Конконі - практичний інструмент для перевірки фізичної працездатності
2.4.2. Практичні рішення тесту Конконі ............
2.4.2.1. Модифікація тесту Конконі на велоергометрі для велосипедистів .....................
2.5. Наступний крок у визначенні навантажень - визначення концентрації лактату в крові
3. Застосування методу в окремих спортивних дисциплінах ......
3.1. Спортивна акробатика - акробатичні стрибки для жінок та чоловіків
3.2. Бадмінтон ........................
3.3. Бокс ........................
3.4. Їзда на велосипеді ........................
3.5. Легка атлетика ........................
3.5.1. Короткі забіги та бар’єри ..................
3.5.2. Середні та довгі перспективи .................
3.5.3. Спортивна ходьба ............................
3.5.4. Кидки ................................
3.5.5. Стрибки ................................
3.5.6. Багатоборство ................................
3.6. Стрільба з лука ................................
3.7. Ковзанярський спорт ............................
3.8. Лижні гонки ......
3.9. Футбол ............
3.10. Гандбол ............
3.11. Волейбол .........
3.12. Плавання ..............
3.13. Настільний теніс .........
3.14. Триатлон ...
3.15. Веслування ............
3.16. Боротьба - вільний та класичний стиль
4. Комп’ютерна обробка даних тренувального навантаження
4.1. Плавання - приклад аналізу навантаження ...
4.2. Футбол – приклад аналізу навантаження ............
5. Від збору та обробки даних - до оптимізації та планування навчання
Література
Книга б/у, хороший + стан. G