Тренування уваги, щоб подолати страх перед електронною книгою Пітера пива
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 100
Просматривая «Обучение осознанности, чтобы преодолеть страх Питера пива электронную книгу», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Тренування уважності для подолання тривоги електронної книги
Пітер Пивом
- Видавець: життєво важливий
- Рік публікації: 2024
- Кількість сторінок: 252
- Формат: EPUB, PDF, MOBI
Завдяки практиці уваги, ви можете подолати страх, панічні атаки та хронічний стрес. У цій книзі ви знайдете ефективну програму, засновану на вправах з медитацією та диханням, яка допоможе вам відновити внутрішній мир. З його допомогою ви перетворюєте щоденні страхи та страхи на джерело сили. Автор, поділившись своєю боротьбою та перемогою над страхом, доводить, що прийняття страху з любов'ю відкриває шлях до зцілення. У цьому посібнику він публікує практичні інструменти для формування довіри, розвитку та зцілення, включаючи терапію, медитацію, дихальні вправи та підхід до боротьби з депресією чи тривожністю. Він також забезпечує методи досягнення спокійного розуму, ефективної боротьби з тривогою та введенням у практику уважності. Відновіть контроль над своїми емоціями та подивіться, як ефективно боротися зі страхом і стресом.
Електронний файл, завантажте після входу у свій обліковий запис Allegro з електронної книги- "Моя полиця" (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja-polka)
[штамп, 978838272753.7/18/2024 10:26:29 ранку]