Трифазна підготовка: систематичний підхід до швидкості елітної швидкості та вибухонебезпечної сили

Виробник: Bye Dietz Sports Enterprise

Трифазна підготовка для елітної швидкості та сили - це остаточний посібник для спортсменів та тренерів, які прагнуть підняти свою виставу на наступний рівень. Ця книга, написана відомим спортивним вченим Кал Дітцом, забезпечує систематичний підхід до тренувань, орієнтованих на розвиток вибухової сили та швидкості еліти.

Спираючись на роки досліджень та практичного досвіду роботи з провідними спортсменами, Дітц пояснює принципи своєї революційної програми навчання. Ви дізнаєтесь, як побудувати міцну основу сили, оптимізувати неврологічну функцію та розвивати вибухонебезпечну силу для покращення спортивних показників.

З понад 390 сторінками, наповненими детальною інформацією, трифазні тренування для елітної швидкості та сили є обов'язковим ресурсом для будь-якого серйозного спортсмена чи тренера. Незалежно від того, що ви тренер, який прагне вивести свою команду на наступний рівень, або спортсмен, який прагне отримати змагальну перевагу, у цій книзі є все, що потрібно для досягнення своїх цілей.

• прив'язка : м'яка обкладинка
• Мова : англійська, англійська, англійська
• Вага предмета : 2 фунти
• сторінки : 390
• Ключове слово теми : здоров'я та фітнес/вправи - загальна, потужність, швидкість, спортивні показники, спортивні тренування, міцність
• бренд : Bye Dietz Sports Enterprise
• Код суб'єкта : Hea007000, Hea007000
• Цільова група : загальна/торгівля
• Кількість предметів : 1
• Вага упаковки предмета : 1,07 кілограмів
• виробник : до побачення Дітц Спортивне підприємство
• Жанр музики : Здоров'я та фітнес, вправи - загальний
• Дата публікації : 2012-06-27t00: 00: 01z
• Назва предмета : Трифазна підготовка: систематичний підхід до швидкості елітної швидкості та вибухової сили