Тригер. Як відновити вплив, коли нами керує минуле - Маріанна Гірс
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 394
Оплачивая «Курок. Как вернуть влияние, когда прошлое контролирует нас - Марианна Гирс» данное изделие из «Психология, социология» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Попередній продаж, відправка 7 листопада 2025 р.
Тригер. Як відновити вплив, коли нами керує минуле
Маріанна Гершевська
Ваше тіло запам'ятовує більше, ніж ви думаєте.
Ви схильні реагувати на світ точно, мудро та захищати. Але бувають і випадки, коли ваші відповіді не відповідають ситуації, начебто вони вийшли не з «тут і зараз». Один погляд, тон голосу, запах, жест, група людей, місце – і раптом виникає дуже сильна невідповідна реакція.
Це не випадковість. Це тригер, який запускає весь ланцюжок емоційних, соматичних і фізіологічних процесів. Ви їх не розумієте, ви не маєте на них впливу. Ваше тіло не бреше, і його реакції є нагадуванням про те, що певні рани все ще живі, що травма, яку ви пережили, все ще впливає на те, як ви почуваєтеся, думаєте та реагуєте сьогодні.
Траума не знає часу. Для неї те, що незавершене, ще триває. А це вимагає уваги та догляду. Коли ти зрозумієш, що ти відчуваєш, і навчишся бути з цим, як впливати на це і як у всьому цьому дивитись на себе з більшою добротою, ти пізнаєш справжню свободу.
Ця книга є картою миру та волі.
Маріанна Гершевська – жінка, дружина і мати. У мене стома з 2016 року (після рятівної операції по видаленню всього товстого кишечника). Автор бестселера «Бути по-справжньому», когнітивний тренер і практик системних налаштувань. Спікер, а також творець і власник двох компаній: майстерні та платформи розробки Okolice Ciała та терапевтичного простору Ajoni. Він також веде подкаст «Tak się się mam», який протягом шести місяців після прем’єри прослухало понад два мільйони людей.