тривожні розлади. Посібник з вправами

Девід А. Кларк, Аарон Т. Бек

• Видавець: Видавництво Джагіеллонівського університету
• Рік публікації: 2018
• Світло: Світло брахура
• Кількість сторінок: 304
• ean: 9788323433660

Практичний підручник, розроблений найбільшими органами влади ТРКТ -тенденції, є одними з найпоширеніших психічних розладів - постійно відчуття тривоги, турботи чи паніки значно знижують комфорт життя. Ця книга, написана видатними фахівцями у галузі когнітивної терапії, допомагає зрозуміти власний страх і поступову зміну в способі мислення, а отже, і відновити добре та психічну рівновагу. Ця позиція, завдяки доступній мові та численним, практичним порадам, буде ідеальною як самооцінка. Це також буде великим доповненням до бібліотеки психотерапевтів та клініцистів - особливо проведення терапії тривожних розладів та зацікавлений у тенденції ТГТ - надання матеріалів, корисних для роботи з пацієнтом. Цей практичний підручник був створений на основі багаторічного клінічного досвіду. Анкети, вправи та приклади, що містяться в ньому, допомагають у ефективному обмеженні тривоги - зокрема панічні, соціальні та генералізовані. Вони вчать, як розпізнати фактори, які його запускають; Вони показують, як позбутися нав'язливих думок та переконань реальності під її базою, дозволяють вам почувати себе безпечніше в стресових обставинах та ситуаціях, що викликають паніку. Купуйте цей неоціненний підручник, коли ви будете готові кинути виклик тривозі і зробити все, щоб з ним боротися. Кларк і Бек - видатні експерти в когнітивній терапії, що дозволяє досягти найвищих показників ефективності в лікуванні тривоги. Тепер у вас є можливість скористатися порадами видатних професіоналів, прагнучи до спокійнішого, щасливішого майбутнього. "І автор численних книг.

[Код пропозиції, 278141,9788323343660,2025-09-12 10:47:39]