TWÓJ CIAŁOPOZYTYWNY WORKBOOK KSIĄŻKA Z ĆWICZENIAMI
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 78
Заказывая «TWÓJ CIAŁOPOZYTYWNY WORKBOOK KSIĄŻKA Z ĆWICZENIAMI» данное изделие из «Учебники» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
ВАШ БОДІПОЗИТИВНИЙ ЗОШИТ ЗОШИТ ДЛЯ ВПРАВ
Це перший робочий зошит у Польщі - книга з вправами, яка допомагає формувати у дітей позитивне ставлення до тіла. Бодіпозитив - це позитивний підхід до тіла. Культивування такого підходу зміцнює психічну стійкість, сміливість і розуміння себе та інших. Завдяки роботі з робочим зошитом діти легше переживатимуть підлітковий вік і легше справлятимуться з труднощами дорослого життя.
- Автор: Барбара Петрущак
- Ілюстрації: Анна Рудак і Барбара Петрущак
- Палітурка: тверда
- Кількість сторінок: 128 сторінок, 50 вправ
- Рекомендований вік: 8-12 +
YOUR BODY POSITIV WORKBOOK
Час, проведений із книгою з вправами, — це можливість провести цінні моменти з самим собою під чуйним керівництвом автора бестселерів пубертатних посібників Барбари Петрущак.
Посібники із серії «Your Body Positive Maturation» створено завдяки краудфандингу та підтримці приватних закладів. Понад 22 000 примірників уже розіслано по домівках по всій Польщі (і за її межами!)
Він сповнений знань, ніжності, прекрасних ілюстрацій і бодіпозитивних вправ, які дозволять вашій дитині:
Зошит поділено на чотири частини, щоб поглибити усвідомлення тіла:
ВІДКРИЙТЕ СВОЇ ПОЧУТТЯ - їжа, нюхання, обійми, споглядання... цей розділ допомагає вам досліджувати свої почуття. Це показує, як завдяки тілу ми можемо відчувати життя через них. Це допомагає розвинути уважність і зосередженість.
ВІДКРИЙТЕ СВОЇ ЕМОЦІЇ. Цей розділ допоможе вам свідомо пов’язати відчуття тіла з емоціями. Він пояснює автоматичні реакції, такі як втеча, боротьба або завмирання, і їхні механізми, що вкорінені в мозку. Він заохочує вас практикувати різні методи підтримки регуляції емоцій.
ВІДКРИТІТЬ СВОЇ ПОТРЕБИ - Потреба їсти та пити, а також любов і автентичність - все це відчувається в тілі. Цей розділ допоможе вам розпізнати різні потреби та диференціювати стратегії для їх задоволення. Це свідчить про те, що ми, як люди, маємо дуже схожі потреби, але ми можемо прагнути задовольнити їх різними способами.
ПІДТРИМУЙТЕ СВОЄ ПОЗИТИВНЕ ОБРАЗ ТІЛА - Хто вирішує, що є красивим? Що не вміщується в кадр в соцмережах? Чому ми порівнюємо себе з іншими? Це розділ, повний знань, який розвиває здатність критично читати ЗМІ. І запрошує вас створити рекламу, несхожу на жодну іншу!
З робочого зошита діти навчаться, серед іншого: які тварини населяють їхній мозок, чому люди бачать одне й те саме по-різному, що таке соціальне порівняння та як справлятися з різними емоціями.
Вони відчують, як говорить їхнє тіло, яку силу приховує їхнє дихання, що допомагає їх, коли у них багато гніву, і що розвіє смуток.
Вони створять клубок емоцій, парфуми або, можливо, рекламу обіймів і баночку радості.
Вони оцінять своє тіло і будуть у захваті від його здібностей.