Ваш другий мозок v.2

• Автор: Емеран Маєр
• Видавництво: Feeria
• Рік видання: 2022
• Кількість сторінок: 354
• Формат: 20,4 x 14,3 см
• Обкладинка: м’яка
• EAN: 9788382251807

Видатна книга лікаря, вченого та світового експерта, який практикує вже понад 40 років, ретельно вивчає зв’язки між мозком і кишечником. Чи знаєте ви, що ваш кишечник постійно спілкується з мозком? Більше того, ця розмова має величезний вплив на ваше здоров’я та настрій і навіть на прийняття рішень! Ми все більше розуміємо, що роль травної системи не обмежується травленням. Доктор Емеран Майєр показує, що наша травна система є найбільшим органом чуття з точки зору площі поверхні, з мільйонами рецепторів і нервових закінчень. У той же час травний тракт - це середовище існування трильйонів мікроорганізмів, чия діяльність виходить набагато далі, ніж перетравлення жирної вечері. З травного тракту до нашого мозку все ще тече величезний потік різноманітних сигналів. Все це впливає на наше здоров'я, настрій, психічний стан і навіть поведінку. Ми захоплюємося проникненням у найвіддаленіші куточки космосу і величезні глибини океанів, але донедавна ми повністю ігнорували складний всесвіт усередині нашого власного тіла. світ кишкових мікробів. Потрібно ще багато чого дізнатися про вплив цієї системи на наше здоров’я, але наука чітко визнає, що вісь мозок-кишечник-мікробіом тісно пов’язана зі здоров’ям мозку та тим, що ми їмо, як вирощуємо та обробляємо їжу, які ліки приймаємо та як ми приходимо в цей світ і як ми протягом життя взаємодіємо з мікроорганізмами в навколишньому середовищі. Коли ми починаємо повністю розуміти цю дивовижну складність універсальних взаємозв’язків, серед яких ми, як люди, становимо лише крихітну частку, я переконаний, що ми побачимо світ, себе та своє здоров’я зовсім іншими очима.