Позитивне дозрівання вашого тіла. Для дівчат

Ця книга є довідником, і інформація, що міститься в ній, має навчальний характер. Його вміст перевірено лікарями, зокрема гінекологом.

• Автор: Барбара Петрущак
• Ілюстрації: Анна Рудак
• Палітурка: Тверда
• Кількість сторінок: 208 сторінок, включаючи сторінку пам’яті про менструальний цикл
• Рекомендація вік: 8+

Твоє тілопозитивне статеве дозрівання

Це книжка про статеве дозрівання для дівчат, сповнена ніжності та співчуття.

Це тілесне позитивне, тому що:

• вона наголошує на тому, що ви можете зробити завдяки своєму тілу, а не на тому, як воно виглядає
• допомагає вам вибудувати позитивну та чуйну мову щодо себе та свого тіла
• дає вам надійні та доступні знання, які допоможуть вам зрозуміти зміни, пов’язані з перша менструація та статеве дозрівання

Фрагменти книги:

Ваше тіло — ваш дім. Ти живеш у кожному його куточку. І в мізинці ноги, і в пупку. У волоссі та сідницях. Кишечник, легені і горло. Кожна родимка, кожна родимка, кожен шрам - це ти! Усе ідеальне, унікальне та єдине в своєму роді.

Ви — своє тіло. Це дозволяє стрибати, бігати, писати та співати. Відчуйте смак смачного торта, запах квітів і тепло обіймів. Читайте, грійтеся на сонці, плавайте. Пам’ятайте, що ваше тіло може зробити, це бодіпозитив. Тобто позитивний підхід до свого тіла – цінувати його, поважати і відчувати! У цій книзі ви дізнаєтесь, як розвивати та розвивати цю навичку. Почнемо з невеликої вправи. Чи можете ви сказати, що ви можете зробити зі своїм тілом? Подумайте про це і напишіть нижче. Спробуйте перерахувати не тільки речі, які вам подобаються, але й речі, які настільки повсякденні, що ви навіть не помічаєте їх. Цей список стане для вас шпаргалкою, коли ви забудете (а майже всі забудуть), яке чудове ваше тіло.

Перегляньте книгу: