Сторінок: 232

Формат: 14,5 х 20,4 см

Рік видання: 2009

Палітурка: буклет

У що вони грають? Маніпуляції в повсякденному житті

Renate Dehner, Ulrich Dehner

Трюки на дошці життя

• Драматичний трикутник - роль жертви, нападника та рятівника
• Модель транзакцій та его-стани
• Схеми міжособистісного спілкування
• Сценарії гри - сім'я, партнерство та офіс
• Ефективні стратегії відмови маніпуляції

Кожен в'язень власної гри, і всі ми, поки живі, лише підвищуємо ставки

Еміль Чоран

Вивчіть правила гри

"Я точно знаю, що зараз станеться, це завжди та сама історія..." - такі думки, безсумнівно, проходили у вашій голові багато раз під час розмови. Як часто ви відчуваєте себе захопленим іграми вашої дружини, колеги чи боса? Чи пам’ятаєте ви дискусії зі своїм керівником, які завжди йдуть за тією ж схемою? А може, хтось все ще дивиться на вас з точки зору критичного батька, хоча ви вже досягли зрілого віку?

У які ігри грають люди? -- це питання вперше поставив Ерік Берн, творець транзактного аналізу. Спочатку він представив наші психологічні маневри майже у формі ігрових інструкцій, щоб підкреслити, що спілкування між людьми завжди відбувається за однією схемою. Однак, на відміну від настільної гри чи гри з м’ячем, психологічні ігри не приносять радості – навпаки, вони характеризуються тим, що учасники, як і пасивні спостерігачі, після цього відчувають дискомфорт.

Наші повсякденні ігри обтяжливі та розчаровують, але ми всі граємо в них – на роботі та вдома, у партнерстві, між друзями та сусідами. У що вони грають. Книга. Маніпуляції в повсякденному житті вам пояснять зрозуміло і цікаво. Ви дізнаєтесь про конкретні стратегії вирішення та численні тактики, спрямовані на перенаправлення зовнішніх маніпуляцій у протилежному напрямку та вихід із гри!

Гра, яку слід зіпсувати

• Візьміть до уваги, помічайте та визнайте той факт, що ви берете участь у грі.
• Будьте чутливими до маніпуляцій, образ та інших форм тиску.
• Знайдіть способи вийти з гри за допомогою гідність. ігор.

Не дозволяйте іншим більше захоплювати вас своїми іграми.

Зміст

1. Вступ

2. З чого починаються психологічні ігри?

• Початок гри: без урахування
• Викривлення реальності
• Приманка
• Незначний момент

3. Драматичний трикутник

• Ролі в драматичному трикутнику
• Аналіз п'єси за допомогою драматичного трикутника
• Грати чи не грати - ось у чому питання
• Відмовлятися від запропонованих ролей корисно всім!

4. Спілкування в грі

• Площина змісту
• Площина відносин
• Площина контексту
• Прихована площина

5. Формула гри

• Зміна ролей у драматичному трикутнику
• Перемога
• Потреба уникати
• Гіркий присмак: емоційні хитрощі

6. Психологічна гра як кінцева програма

• Чотири основні позиції

7. Життєвий сценарій

• Догми дитинства
• Приклад сценарію «Я не можу з цим впоратися»
• Суворі накази та тицьки

8. Егограма

• I стани
• Складання егограми

9. Рівні ескалації

• Нешкідлива версія
• Рухливі ігри
• Обережно – дуже вибухонебезпечний!

10. Типові сімейні ігри