Організуйте своє здоров'я Elżbieta przygocka
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2000
Просматривая «Органируйте свое здоровье Elżbieta przygocka», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
домовитись про своє здоров'я
Автор: Elżbieta przygocka
Видавець: GAJ Publishing House
Кількість сторінок: 320
Рік випуску: 2020
Зв'язування: Soft
Ви хочете створити здоровий спосіб і ви не знаєте? Що робити, коли мотивації не вистачає? Ви не знаєте, як самостійно організувати свій раціон? А може, ти мрієш змінити щось у своєму житті і потребує мотивації?
Ця книга лише для вас. Це стосується 270 правил (+ додаткові норми) та потужну дозу конденсованих знань у доступній формі. Все в одному місці.
З цією книгою ви напишете свій збалансований план харчування для певної кількості калорій
Є приблизно 270 збалансованих правил. жир, 50-55% вуглеводів) . Важливо, ви підготуєте більшість положень за 15-20 хвилин. 4
Меню за 1600, 2000 або 2400 калорій? Szyibo Я можу легко
, тому ви можете швидко і легко, залежно від своїх потреб, влаштовуйте меню до 1600, 2000, 2400 ккал на день, не турбуючись, що воно не буде збалансовано. Страви допоможуть створити цікаве та смачне меню для обох людей, які хочуть схуднути та набрати вагу. 4
З книги, зробіть своє здоров'я, ви дізнаєтесь? 4
Ваше обов'язок піклуватися про себе, своє здоров'я та своє життя - ніхто більше!
Про автора
Elżbieta Przygock вже більше 20 років займається раціональним харчуванням. Гастроном та спеціаліст з дієтології, захоплені цілісним підходом до життя щодо інтровертної особистості.