Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę

Код: 13359317711
Як замовити
674 грн
Ціна вказана з доставкою в Україну
Товар є в наявності
ЯК ЕКОНОМИТИ НА ДОСТАВКЕ?
Замовляйте велику кількість товарів у цього продавця
ВСІ ТОВАРИ ПРОДАВЦЯ №33480931
Інформація
  • Час доставки: 7-10 днів
  • Стан товару: новий
  • Доступна кількість: 100

Приобретая «Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę» данный товар из каталога «Учебники» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.

Заспокойтеся, або як приборкати страх і травму

Травма болить, лякає, паралізує. Але є шлях, який веде до полегшення

Ми несемо травми та глибоко приховані страхи. Саме через них ми постійно зосереджуємося на болючих ситуаціях, створюємо найгірші сценарії та боремося з думками перед сном.

Велика катастрофа не завжди є джерелом травми. Часто причиною цього є повсякденні невдачі, про які ми вже не пам’ятаємо, але тіло і психіка все ще зберігають їх.

Як розпізнати травму? Коли це починається? Чи можливо приборкати страх? Незважаючи на важкий досвід у минулому, чи можете ви почати глибоко дихати та дивитися в майбутнє з надією? І головне - чи можна бути щасливим попри все?

На ці та інші запитання Мартини Харланд відповідає видатний психолог і психотерапевт доктор Ева Войдило.

Ваше життя залежить насамперед від вас. Ця книга допоможе вам зрозуміти минуле, заспокоїти сьогодення та відкритися майбутньому.

Жодна книга ще не була такою необхідною. В епоху війни та дитячих травм, яким досі не приділяється належної уваги, це треба прочитати! Причому простою мовою про складне!

Катажина Міллер, психотерапевт, колумніст «Zwierciadło»

Травма схожа на незагоєну рану. Кажуть, час лікує рани. Але це не завжди так. Як зустрітися з важким минулим і заспокоїтися? Ця книга саме про це.

Гражина Торбіцька,журналістка та кінознавець

Мартина Гарланд - психолог і викладач університету SWPS, журналіст (психологічний журнал "Sens - Zwierciadło"), автор проекту Filmoterapia.pl. Він веде рубрику про кінотерапію, де з 2016 року розповідає про кінопрем’єри з Гражиною Торбіцькою.

Ewa Wydyłło-Osiatyńska – доктор психології та нарколог. Автор книг, серед яких: Я обираю свободу, або Історія про звільнення від залежностей, Запрошення до життя, Підняти голову: Туфельки щастя, Секрети жінки, Ми – батьки дорослих дітей, У гармонії з собою, Рак душі. , Про алкоголізм, Поправка з ЗНО. Вона популяризувала в Польщі лікування за моделлю Міннесоти, засноване на філософії Анонімних Алкоголіків.

  • Назва: Заспокойся, або як приборкати страх і травму
  • Мова: польська
  • Автор: Ewa Woydyłło, Martyna Harland
  • Підзаголовок: Або як приборкати страх і травму
  • :
  • Тип продукту: CD-MP3
  • EAN: 9788375059403
  • ISBN : 9788375059403
  • Рік випуску: перший
  • Видавець: Mando
  • Розміри: 125x140 мм
  • Тривалість: 4 години 09 хв
  • Вміст комплекту: 1 компакт-диск у форматі mp3
  • Ширина продукту: 12,5

Як розпізнати травму? Коли це починається? Чи можливо приборкати страх? Незважаючи на важкий досвід у минулому, чи можете ви почати глибоко дихати та дивитися в майбутнє з надією?