Uleczyć traumę seksualną
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1314
Приобретая «Uleczyć traumę seksualną» данный товар из каталога «Психология, социология» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Зцілити сексуальну травму
Травма, спричинена порушенням наших інтимних кордонів, будь то сексуальне чи інше насильство, має довгострокові наслідки. Воно має руйнівний вплив на сферу емоцій, сексуальну сферу, міжособистісні стосунки та ідентичність. Якщо ви людина, яка зазнала сексуального насильства, ви можете відчути почуття втрати себе. Можливо, вам важко встановити межі або налагодити тісні стосунки, які приносять задоволення. Можливо, іноді ти почуваєшся дивно у власному тілі. Знайте, що ці почуття є нормальними. Травма впливає як на розум, так і на тіло. Цей милосердний посібник містить інструменти, які допоможуть вам вилікуватися від обох. Автор, ґрунтуючись на ефективних техніках роботи з розумом і тілом, взятих із соматичної терапії, показує, як впоратися з психологічними наслідками сексуальної травми, зміцнити позитивне усвідомлення тіла та відновити впевненість у собі та життєві сили. З цієї книги ви дізнаєтесь, як відновити почуття безпеки та бути більш присутніми у своєму тілі. Ці поради допоможуть вам встановити здорові межі, подолати страх, сором і провину, а також впоратися зі складними спогадами, спогадами та тригерами. Жити повноцінним життям і насолоджуватися життям після сексуальної травми можливо. За допомогою цього посібника ви можете негайно почати досягати цієї мети. Дізнайтеся, як: відновити відчуття безпеки та контакту зі своїм тілом; мати справу з почуттям провини та сорому; відкрито повідомляти про свої потреби та забезпечувати їх задоволення; встановити здорові межі; виховувати співчуття до себе, впевненість у собі та стійкість; будувати і підтримувати здорові відносини, в тому числі інтимні
EAN: 9788382581379
Видавництво: GWP PROFESJONALNE