Розум майстра. Як думають і тренуються найкращі спортсмени світу

ISBN: 9788375798340

Автор: Джим АФРЕМОУ

Видавництво: Галактика

Рік випуску: 2022.0000

Предмет навчання: Не застосовується

Рівень навчання: Не застосовується

Чи варто думати як найкращі спортсмени? Дізнайтеся про найефективніші методи тренування розуму, які використовують відомі олімпійці та чемпіони світу з багатьох дисциплін. «Розум чемпіона. Як думають і тренуються найкращі спортсмени світу» — унікальна книга Джима Афремова. Багатьох цікавить, наскільки морально міцними повинні бути чемпіони світу зі спорту. Чому саме ці гравці продовжують перемагати в змаганнях? Автор професійно пояснює це явище, маючи на увазі процеси, що відбуваються в людській свідомості. Письменник демонструє узгодженість між продуктивністю та справлянням із тиском і збереженням самовладання. Ці навички вирішальним чином впливають на перемогу та зайняття місця на подіумі. Чи можна їх використовувати в звичайному житті? Розумові тренування, які використовують спортсмени, можуть бути корисні не тільки на полі чи спортивній доріжці. Вони є чудовим інструментом для роботи над власною психікою. Вони допоможуть впоратися з найбільшими негараздами, змусять вас діяти, навчать успішно працювати в команді, допоможуть просуватися в житті. У своєму посібнику «Розум майстра. Як думають і тренуються найкращі спортсмени світу» Джим Афремоу включив найважливіші поради та методи тренувань, якими користуються багато олімпійців і професійних спортсменів. Це вправи, які варто виконувати самостійно, щоб насолоджуватися життям і отримувати від нього максимальну користь. Книга «Розум майстра» також доступна у вигляді електронної книги. Про автора Джим Афремов — американський спортивний психолог. Протягом багатьох років він працював з найкращими гравцями з багатьох дисциплін і допомагав їм покращувати свої досягнення та результати. Він є автором психологічних книг, у яких науково пояснює принципи людського розуму, маючи на увазі заняття спортом.